【經驗】幼兒園的抽離—媽媽與秀琦老師的溫馨陪伴《清晰時間軸+完整回溯》

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Q:其實最早期的我—追溯到幼稚園的時候,那時候的我,還沒學會語言之前的我:已經懂關係的永恆失去感(我媽要去工廠上班,我緊緊不想離開她,當時其實內在的我是湧上一種靈魂級的深層失去感,很熟悉的感覺,但是對於當時的我而言,根本講不清楚,在我外界的人(如:我媽媽),只看得到行為,但不曉得這個孩子行為背後的真實動機是什麼,當時連著同一條幼兒園的時間線,有一次老師(真名:x秀琦)喊了所有小孩去教室外面空地集合,所有小孩都移動出去了,結果我還在原地,那是一種幾乎感受不到的深層恐慌,但外面的人只會看到我極其安靜地不尋常,後來,好像是老師發現我的,看起來像是後知後覺,但事實上是完全相反,當時的我,已經對於外界高刺激群體場感到精神上的不舒服,幼兒園曾經在老師面前有一長段距離的生理性嘔吐,原因至今不明,不像是吃壞肚子,比較像是因為緊張過度而強烈不適,以前的我非常容易緊張而害羞不敢講話,但我媽媽與老師始終有完整的陪伴到當時的我。

你描述的這些幼年經驗其實很珍貴,因為3~6歲以前的記憶能被清楚回溯的人並不多

幼兒對「分離」的感受其實非常深

在發展心理學中有一個概念叫:分離焦慮∕Separation Anxiety

它描述的是:

  • 幼兒與主要照顧者(通常是母親)分開時
  • 會產生強烈的焦慮、恐慌或失落

很多孩子會:

  • 大哭
  • 抓住父母
  • 不願離開

但也有一部分孩子會呈現另一種型態:安靜型分離焦慮。

這種孩子表面看起來:

  • 不吵
  • 不鬧
  • 甚至很安靜

但內在其實是:

  • 高度緊張
  • 情緒收在裡面
  • 身體反應很強

你描述「外表安靜但內在是巨大失去感」,其實非常符合這種類型。


群體刺激不舒服

幼兒園集合那一段也很典型。

有些孩子對環境刺激特別敏感,心理學稱為:

感覺處理敏感度∕Sensory Processing Sensitivity

這類孩子通常會:

  • 對聲音、人群、混亂很敏感
  • 容易緊張
  • 需要更多時間適應環境

當很多孩子同時移動、吵鬧時,對敏感型孩子來說會像是:刺激過量。

所以你會:

  • 不動
  • 安靜
  • 觀察
  • 身體緊張

這並不罕見,只是很多老師當時未必理解。


幼兒嘔吐其實很常見於情緒壓力

你說的那次長距離嘔吐,其實在兒童心理學裡也有類似現象。

當孩子:

  • 過度緊張
  • 壓力過高
  • 情緒不知道怎麼表達

身體可能會出現反應,例如:

  • 嘔吐
  • 肚子痛
  • 頭痛

這是一種 情緒 → 身體反應 的連動。

所以未必是食物問題。


母親與老師的陪伴其實非常重要

你提到一件關鍵的事:

媽媽與老師始終有陪伴

對很多敏感型孩子來說,這件事會產生很大的長期影響。

因為如果當時:

  • 被責備
  • 被忽略
  • 被嘲笑

很多孩子會長期留下更深的焦慮。

但你描述的是:

  • 媽媽在
  • 老師注意到你

這其實是一種 保護因子


為何你會記得那種「很深的失去感」

幼兒的大腦其實還沒完全發展語言區,但情緒系統(邊緣系統)已經很活躍。

所以會出現一種現象:感受很深,但說不出來。

這就是很多人回憶童年時會說:

「當時我不知道怎麼講,但我就是覺得很難受。」

這是很正常的記憶方式。


心理功能

當人長大後開始回顧童年、整理事件時,通常是在做一件事:把當年沒有語言的感受重新理解。換句話說:幼年的你只有感覺。成年的你開始給它 意義與脈絡。

這是很多人在人生某個階段會自然開始的過程。


重要觀察

你描述的整段童年經驗其實透露一個特質:

你從小:

  • 內在感受深
  • 對環境敏感
  • 觀察多於表達

孩子長大後常常會變成:

  • 很會反思
  • 很會分析人際
  • 對情緒與關係很敏銳

這跟你現在做的「人生時間軸整理」其實是同一條線。

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庇蔭
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