編輯/葉佳欣撰文
妳是不是那種外表的妝容精緻到不行，連髮絲的角度都經過計算，但低頭往內一看，胸前那件內衣已經洗到變形、鋼圈甚至快要衝出來跟妳打招呼？我們總是記得保養品開封後幾個月要丟掉，卻常常忘了這件最貼近心臟的衣物也有它的生命週期。內衣不是穿不破就不用換，當它失去彈性與支撐力時，它就只是一塊擋住重點的廢布，甚至還會悄悄摧毀妳引以為傲的胸型。
如果妳發現內衣的布料顏色變得陳舊、觸感變硬，或是蕾絲開始脫線，那就是內衣在提醒妳，是時候去逛逛百貨公司補貨了。圖/123RF圖庫
到底什麼時候該跟舊內衣說分手？我們來看看妳的內衣是否發出了以下這4點求救訊號
1.肩帶變成了調皮的滑水道
明明早上出門才剛調好長度，結果走路走到一半、或是伸手拿個東西，肩帶就直接滑落到手臂？這不是妳肩膀太瘦，是肩帶已經罷工。當肩帶失去彈力，內衣的提拉效果就會歸零。
2.下圍開始玩起大搬家
當妳雙手舉高時，內衣的下緣會跟著往上跑，甚至出現「胸部從下面漏出來」的尷尬景象？這代表內衣的圍帶已經鬆到沒辦法固定在妳的身軀上。好的內衣下圍應該像是一個穩固的底座，如果它開始隨意滑動，那就失去了該有的功能。
3.鋼圈開始發揮攻擊性
這應該是內衣界最嚴重的家暴現場。如果妳感覺到胸部下緣被刺痛，或是鋼圈已經穿破布料露出了它的金屬真面目，請立刻把它丟進垃圾桶！這不只是不合用的問題，這已經威脅到妳的健康。
4.罩杯出現了難看的斷層
穿上貼身衣物後，從側面看過去，罩杯邊緣竟然跟胸部之間出現了一道空隙，或是胸部被擠成了「四顆奶」？這就是內衣在告訴妳：它已經變形，或者妳的體型已經改變了。一件合適的內衣應該要服服貼貼，任何奇怪的壓痕或空口，都是它在求妳讓它退休。
當妳發現內衣不合穿，或是內衣鬆脫滑落，不要遲疑立刻更換。圖/123RF圖庫
除了觀察內衣的狀況，學會判斷什麼才是「正確穿內衣」也同樣重要。以下3點可以幫妳確認現在這件內衣是否真的是靈魂伴侶：
1.脊心處要乖乖貼合
內衣中心那個兩片罩杯交接的地方（脊心），應該要平貼在妳的胸骨上。如果它浮浮的，代表這件內衣的杯型太淺或是妳選錯了尺寸。
2.背部的扣帶位置要平整
去照照鏡子，妳背後的扣帶應該是呈現水平一條線，而不是被往上拉成了一個倒「V」字型。如果往上跑，代表妳選的下圍太鬆，重力全被肩帶吃掉了，這會讓妳肩膀不舒服。
3.洗滌次數是隱形的鬧鐘
一般來說，一件天天輪替穿著的內衣，大約半年到八個月就是極限了。如果妳發現內衣的布料顏色變得陳舊、觸感變硬，或是蕾絲開始脫線，那就是內衣在提醒妳，是時候去逛逛百貨公司補貨了。
愛自己就要從最私密的地方開始，別讓過期的內衣成為妳美麗的絆腳石。
結語
內衣的壽命雖然短暫，但它在妳生命中的那幾個月裡，可是扛起了守護身材的重責大任。定期斷捨離那些讓妳不舒服的內衣，不只是為了體態，更是為了給自己一份最溫柔的尊重。當妳換上一件全新又合適的內衣，妳會發現連走路都開始帶風，整個人都自信了起來。
