上班族 7 天時間管理急救計畫

前言：

這份「7 天急救計畫」專門給晚上 9 點才下班、每天只剩 1 小時的上班族，教你在下班後 1 小時內，用 7 天把生活變整齊、工作效率變高，不用熬夜、不用壓力爆表。