本文探討「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」的現代詮釋，強調在追求個人成長的同時，保持寬廣的胸襟與包容力，唯有如此，我們才能接納不同，並在廣闊的世界中找到自己的位置。面對外界的紛擾與挑戰，如何避免狹隘的心態，進而提升個人格局。

<html lang="en"><head><style> .article-container { width: 100%; font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif; } ul, ol { margin: 12px auto; max-width: 740px; color: #535150; line-height: 1.8; padding-left: 0px; } .graf--img { display: table; justify-content: center; align-items: center; text-align: center; color: gray; font-size: 14px; letter-spacing: 0px; margin: 10px auto 50px; width: 100%; position: relative; clear: both; } .graf--img.center img { width: 100%; max-width: 740px; margin: 10px auto 0px; display: block; margin: 0 auto; } .graf--img.full img { width: 100%; } .captionTheme__wrapper { width: 100%; font-style: normal; line-height: 22px; font-size: 16px; max-width: 600px; margin-top: 8px; display: inline-block; } .graf--img.full { max-width: 100%; margin: 40px 0px; display: block; margin: 0 auto; align-items: center; } .graf--figure { text-align: center; color: gray; font-style: italic; font-size: 15px; margin: 28px auto; box-sizing: border-box; } .graf--figure iframe { width: 100%; max-width: 740px; margin: 0 auto; } .graf--p { font-size: 16px; line-height: 1.8; font-family: "Microsoft JhengHei fixed", "Helvetica Neue" ,"Microsoft JhengHei", Helvetica, "Segoe UI", Tahoma, Arial, sans-serif; letter-spacing: 1px; font-weight: 400; max-width: 740px; color: #535150; text-align: left; } .graf--p > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--li > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--quotesSpecial > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--blockquote > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--h1 > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--h2 > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--h3 > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } a.graf--mention { color: #535150 !important; text-decoration: underline !important; font-weight: 700; } .graf--h2 { font-size: 24px; padding: 0; max-width: 740px; text-align: left; letter-spacing: 1px; font-weight: 700; margin-top: 34px; line-height: 1.5; } .graf--h3 { font-size: 18px; padding: 0; max-width: 740px; text-align: left; letter-spacing: 1px; font-weight: 700; margin-top: 28px; line-height: 1.5; } .graf--li { font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 4px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; list-style-position: outside; text-align:left; margin-left: 24px; } .graf--hr { width: 100%; margin: 0px auto; transform: translateY(-50%); position: relative; padding: 0px; text-align: left; max-width: 740px; margin: 0 auto; } .graf--hr hr { height: 0; } .graf--blockquote { padding: 10px 0px 10px 16px; font-size: 16px; color: #7A7574; letter-spacing: 1px; margin: 28px 0px; border-left: 4px solid #DDD9D8; width: 100%; max-width: 740px; text-align: left; } .graf--quotesSpecial { display: table; color: #7A7574; position: relative; padding: 31.5px 40px; text-align: center; letter-spacing: 0px; position: relative; margin: 29px auto; font-family: "Microsoft JhengHei fixed", "Helvetica Neue", "Microsoft JhengHei", Helvetica, "Segoe UI", Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 16px; -webkit-box-ordinal-group: 1; -webkit-box-flex: 0; } .embed-wrapper { max-width: 740px; border: 1px solid #DDD9D8; display: block; padding: 12px; border-radius: 8px; margin: 12px 0px; text-decoration: none !important; } .embed-title { font-size: 16px; font-weight: 700; color: #535150; margin-bottom: 8px; text-align: left; line-height: 1.5; text-decoration: none !important; } .embed-description { width: 100%; font-size: 14px; color: #7A7574; line-height: 1.5; max-height: 150px; text-align: left; overflow: hidden; padding: 12px 0px; } .embed-url > a { width: 100%; font-size: 14px; color: #141413 !important; text-decoration: none !important; line-height: 1.5; text-align: left; } .embed-thumbnail-wrapper { padding-left: 12px; } .embed-thumbnail { width:100px; border-radius: 8px; } pre { background: #F6F6F6; border-radius: 8px; padding: 16px; font-size: 16px; color: #535150; line-height: 180%; text-align: left; } .lexical__textBold { font-weight: bold; } .lexical__textItalic { font-style: italic; } .lexical__textUnderline { text-decoration: underline; } .lexical__textStrikethrough { text-decoration: line-through; } .lexical__textUnderlineStrikethrough { text-decoration: underline line-through; } .lexical__textSubscript { font-size: 0.8em; vertical-align: sub; } .lexical__textSuperscript { font-size: 0.8em; vertical-align: super; } .lexical__textCode { background-color: rgb(240, 242, 245); padding: 1px 0.25rem; font-family: Menlo, Consolas, Monaco, monospace; font-size: 94%; } </style></head><body><div class="article-container">衣帶漸緊,眼界要寬, 否則連沙子都容不下怎能容的下自己?如果一心只想窄肚心不寛，那麼另一半怎能容的下你? 凡事都要想開, 容的下自己才容的下別人, 肚大不能容是人財二失凡事想開一點心寛一些多愛自己少想別人那麼你就會愈看自己愈美， 不和別人比，自己自然美 </div></body></html>

療癒

探訪全球首座懸吊綠建築「高雄總圖」！體驗超有趣的「與書盲選」及生活解謎，在天空書苑遠眺高雄港天際線，感受亞灣區最美閱讀視角。從公共藝術「文化積澱」體悟閱讀本質，結合鄰近承億酒店與85大樓的藝文散策，帶你深度體驗高雄的文化生命力。


今日份的精打細算

高雄市立圖書館總館：不只是圖書館！全球首座懸吊綠建築，我的兒時夢想

許多話，我們因為找不到合適的傾聽者而選擇沉默。羽昊信箱提供一個安全、匿名的空間，讓你得以釋放情緒，找到理解與共鳴，甚至讓你的故事成為他人的光。

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羽昊信箱 #01｜情緒的出口，療癒的開始 - 匿名投稿，分享你的心事

《原子習慣》（頁 58－59）舉了一個關於「身分認同」的例子：信念很重要。當你要寫書時，幫自己設定的「人設」不應該是作家，而是「一個貫徹始終，而且很可靠的人」，因此，你的焦點從「寫書」這個成果導向，轉為努力成為「一個貫徹始終，而且很可靠的人」。改變習慣，須以「身分認同」為基礎，引出另一個關鍵概念..

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收藏從未停止，行動從未開始：讀《原子習慣》，回望 102 公斤的自己

  

  在花蓮待了兩天，因下雨，就在當地吃吃喝喝，耍廢式的渡假。連假第三天放晴了，決定去太魯閣走走，也剛好2024花蓮地震已兩週年，因此更想過去看看，目前的狀況。

  到了入口處牌樓，不免在入口處拍照留念，也勾起隊友小時候與父母出遊的回憶，過了多年後，再同個地方拍照，我想意義非凡。  

  

Infp女子的旅行、生活隨筆

［花蓮］連假的躺平式公路旅行｜太魯閣、中部橫貫公路、合歡山

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透過電影《貍想世界》的劇情，探討了個人在壓力下的選擇、理想群體應有的默契，以及如何看待與相處那些讓人感到不舒服的人。從個人角色選擇、池塘守則、信任與修補等面向，思考自身處境，一起針對這部好電影進行探討深刻的反思！

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穿梭在職場叢林中，每個人都像是草莓一樣，從零學習、在碰撞中成長。彙整筆者自己跌跌撞撞的經驗，歸納所見所聞的職場潛規則和Know-how，分享這些這些學校沒有教、但非常重要的乾貨，與大家共勉之。

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觀影《貍想世界》後在想的三件事：關於選擇、群體，以及那些很難相處的人

其實我們不是不努力，而是努力的方向，一開始就錯了。我們習慣把人生當成一場「經營」，經營事業、經營關係、經營未來，甚至開始「經營自己」：學習、成長、療癒、修行。看起來越來越好，但心裡卻越來越累。因為我們會慢慢發現，不論怎麼經營，內心深處那種不安、空虛、害怕失去的感覺，始終沒有真正離開。


自我成長

真正的佛法不是一套僵化的教條，而是一種打破執著的工具。
活潑的：不是死板的教條，而是隨機應變的智慧。
心理學的：是關於如何觀察大腦運作、處理痛苦的科學。
超越宗教的：它是關於「人」如何獲得自由，而不是關於「信徒」如何膜拜神靈。

心的運作現場

心經、經心——如何經營您的心(4/4)  諸佛菩薩修行的總結：般若波羅蜜多

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創作

媽祖的主場又來了！一年一度「遶境」朝聖之路

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。

Amily的沙龍

在理解與拒絕之間：從多重身分觀看《海妲．蓋柏樂》

長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。

趙鐸的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：釋放差異的身體裂縫

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？


吃完飯後再談道德，除魅之後再復魅：巴里．柯斯基與柏林劇團的《三便士歌劇》

討論區

這個世界對災難的反應有人無動於衷,有人隔岸觀火, 有人煽風點火,有另一個原始的世界,裏面的人想法做法和我們都不同,因為他們還保有一顆慹的心

Josephine的沙龍

另一個世界

神秘力量

減肥心得

衣帶漸緊,眼界要寬, 否則連沙子都容不下怎能容的下自己?<div class="why-see-ad-placeholder"></div><div style="height: 300px; overflow: hidden;"><div id="vocus_pc_reading_content_middle"></div></div>如果一心只想窄肚心不寛，那麼另一半怎能容的下你? 凡事都要想開, 容的下自己才容的下別人, 肚大不能容是人財二失凡事想開一點心寛一些多愛自己少想別人那麼你就會愈看自己愈美， 不和別人比，自己自然美