療癒
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療癒
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記憶裡的傷,要如何好起來!?
「重複的創傷記憶不受控制地爆炸成未經處理的經驗碎片,冷不防投擲在脆弱的人們身上。」 Peter A. Levine 博士在他的書中《記憶裡的傷,要如何好起來》寫下了這段話。 這不就是我們生活中的寫照嗎?我們總是被過去的創傷記憶不斷襲擊,以致於我們時常不知所措,固著於過去的生活和經驗之中
2024-05-21
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瑜珈療癒
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瑜珈療癒師
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創傷
醫療靈媒飲食法 - 新新手嘗試篇
醫療靈媒飲食法(簡稱MM飲食),是一個療癒自己跟保持健康的過程,從各種官方資料開始,有意識的選擇進入身體的食物,緩慢的調整改善飲食習慣。MM飲食是一個系統性的、有邏輯的知識庫,文章提供MM飲食的方法觀念,並且整理了MM飲食相關資源連結,幫助更好的瞭解MM飲食以及在日常生活中開啟療癒。
2024-05-20
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飲食
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身體
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食物
讀書心得-《和好-療癒內在小孩》,讓我們好好合作吧!
和好-療癒內在小孩這本書,是4年前我首刷的書。 當我在打開這本書看的時候,一瞬間還想說 嗯,我當年真的有好好的看了這本書嗎?怎麼覺得差很多 一行禪師對於療癒內在小孩的看法 就是要先把自己的心結打開,每天每天練習。 不要以為這個過程一天就會結束。 但不練習、不面對就沒有開始。
2024-05-20
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閱讀
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書評
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一行禪師
《十二月天物語》霜降、春暖,電子書上架中。
第一章 第六節 『十二月天』 自小,年月天就會看著自己的「十二月天」之印記問著,「這個印記小小的,到底是什麼?為什麼那麼鮮紅,那麼奇妙。」 『年姬』總是笑笑的溫柔輕語回應年月天說著:「十二月天。」 年月天聽見後就會口齒含糊、模糊不清很開心、可愛地喃喃自語,十…二、月…天…十,二……月天,這個
2024-05-20
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輕小說
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奇幻
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療癒
想知道什麼是集體療癒嗎?
2024-05-19
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愛與告別:Yankee的離世溝通故事
今天幫一位小夥伴的狗狗Yankee做離世溝通,一開始我們發現Yankee的靈魂就乖乖的待在土裡,沒有亂跑,跟小夥伴確認後,發現祂是安葬在家旁邊的花園裡。 我們跟Yankee傳達小夥伴的思念,祂也表達很想念主人,而且祂很懷念吃湯湯水水的飯,這時小夥伴跟我們解釋說因為Yankee不愛喝水,所以會用比較
2024-05-19
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寵物溝通
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離世溝通
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狗狗
香水與他們的主人
我透過訪談77位受訪者,整理出使用香水的原因及與個人價值觀的關聯,分享香水和他們主人的故事。
2024-05-19
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香水
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人際關係
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幸福
濱海岸療癒風情x竹南長青-親子之森
在海邊的森林基地 在考取森林療癒的路上時候,住在海邊的我,我不禁有一個疑問,為什麼森林療癒需要大費周章跑到山上,在海邊是否有零海拔的森林療癒基地,這樣邊療癒結束後又可以到海邊消暑,豈不不是一舉兩得嗎? 真的沒騙你!我是在工作 就在工作的時候(有時間在跟大家講我的工作在幹嘛!),又收到上方聖
2024-05-19
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竹南
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濱海
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森林療癒
〔日常自我覺察🧐〕為什麼身心靈產業能夠大幅發展?
而當我們第一次意識到自己的內在困境時,通常都是慌張、脆弱、無助的,甚至會因為太痛苦而失去理智判斷的能力; 這時候我們很容易看到什麼就抓,就像一個不會游泳而被情緒瘋狗浪捲入大海中的人,只能在海面載浮載沉,看到什麼就一把抓住避免溺斃; 我認為這便是身心靈產業近年能夠大幅發展的原因...
2024-05-18
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如實成為自己
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知心尋己
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職屬於你
輕小說《夢宙時空》電子書已於Bookwalker上市。
https://www.youtube.com/watch?v=dsg6V_D4blk輕小說《夢宙時空》(一)卷。 2024/5/17,星期五, 第一集全本,電子書已在Bookwalker 上架。 限時優惠,上市前兩週5/17-5/31優惠九十九唷!唯有前兩週,之後優惠只能等活動或平
2024-05-18
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電子書
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閱讀
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小說