以前逛超市就是看到想吃的就拿 
現在開始會停下來看成分表 
有時候會站在架子前思考很久 
今天拿了一盒生菜沙拉上面寫著無添加醬料 
回家自己加橄欖油和檸檬汁 
意外覺得很清爽 
這種改變沒有什麼很大的理由 
就是慢慢開始想知道自己吃進去的是什麼

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