什麼是瞑眩反應？

嘉賓--2010.08.13

古聖先賢之說

　　根據中華古聖先賢孟子所著的書⟨孟子‧滕文公篇上⟩記載：「書曰：『若藥不瞑眩，厥疾不瘳。』」漢代、宋代時後人加以注解：「瞑眩，藥攻人疾，先使瞑眩憒亂，乃是瘳愈。」孟子所講的「書」指得正是《尚書》，其中⟨商書‧說命篇上⟩記載：「若藥弗瞑眩，厥疾弗療。」著名史書《資治通鑑》第四十三卷中也提到《尚書》裡的這句話，胡三省在文後注釋：「孔安國曰︰『服藥必瞑眩極，其病乃除。』」

　　上述古文大意是：在服藥後如果沒發生瞑眩反應，就不能達到根治疾病的作用。從這裡可以瞭解「瞑眩」是一種疾痛療癒前的過渡反應，就好比傷口痊癒前會發癢，一根刺要從肉裡拔除時，會有「痛」的反應一樣，都是人體自然的反應，也是一種告知的訊息，中醫稱這樣的過程為「瞑眩反應」，一般又稱「整健反應」或「好轉反應」。

瞑眩反應＝身體機能反應

　　從西方人體科學的觀點來看，當身體組織吸收到較高的營養或食物時，自然會排除較低劣的物質，接受對身體較為有益的成份，而能重新再生健康的細胞組織，也可以說是身體機能的「免疫反應」，排除反應可能會造成暫時性的身體不適現象，如：發燒、腹瀉、嘔吐、酸痛、頭暈、過敏、心跳加速、冒疹子、長青春痘…等，這些都是身體開始自我療癒的過渡現象，也就是瞑眩反應。此時，應更大量的補充好水、多休息，協助身體渡過暫時性的陣痛期。

　　「瞑眩反應」和西藥的副作用是完全不同的，由於徵狀相似，很多人都會誤以為是副作用，但引發徵狀的原理並不同，西藥往往是採用「壓抑」的方式進行療治，因此當人體吃下對某症狀有效的藥物時，往往會傷害人體另一個部位功能，而引發副作用的症狀，和瞑眩反應的對症疏導原理大大不同，瞑眩反應可以說是對人體機能調節產生效用的一種反應現象，更能證明身體機能的正常運作。

如何分辨瞑眩反應？

　　瞑眩反應並不是每個人都會發生，每個人產生的反應也不一樣，因為每個人的體質不同，病兆、病因也不同，所以反應出的現象當然會不一樣；一般瞑眩反應的過程大約需要7~10天，但依個人體質和狀況輕重的不同，時間也會不一樣，因此有可能會超過10~20天以上，如果超過一個月狀況仍未減輕，應詢問醫師、檢查原因。

分辨「瞑眩反應」的方法如下 :

　　一、瞑眩反應並不會產生病症惡性化的現象，因此不必過於驚慌，但須仔細注意觀察身體的變化。如果是出現強烈好轉反應的人，顯示本身健康情形不佳，而且有些人反應並不會馬上發生，而是在食用一段時間後才出現。

　　二、瞑眩反應的現象也不會一次全部出現，而是針對病痛的源頭逐一排除，往往會陸續出現不同部位的瞑眩反應，因此反應期有可能會長達2~3個周期，這也是原本身體狀況不佳者的一種反應現象。　　三、瞑眩反應的部位，一般都是病痛根源，有時反應一起甚至有症狀加重感覺，如過敏性鼻炎，出現噴嚏打得更多、鼻涕流更多的反應；有時還會引發隱藏性的病兆，這類隱藏性病兆多數是陳年舊傷引起，因此能從不舒服的部位分辨身體曾經什麼地方有病痛。舉例來說，有可能為了改善頭痛，卻出現腹痛現象，原因可能是本身腸、胃方面的毛病，引起身體的不適現象。

　　中醫理論有句話：「不通則痛。」也就是說身體會有疼痛現象，往往是某處的不通所引起，要去打通「不通」的地方，自然需要打通的力量，因此需要藉由外力，比如較優品質、較高營養能量的食品，讓身體組織細胞吸收後得到能量，當阻塞的地方打通後自然就不痛了。