悲慘的拇指外翻

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  幾年前就知道自己有輕微拇指外翻,原本不以為意,突然有一天左腳大拇指處痛了起來,產生了拇囊炎,知道不能在視而不見,一測量發現已經27度,開始上網查各種如何治療的資料,因為內部已骨頭變形,終歸一途都是要手術,不然無法矯正。

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  回想這一路走來是怎樣產生這27度的,追根究柢就是基因遺傳,全家人都有無一倖免,但後天的不良使用會加劇拇指外翻的速度,不論是穿著不適腳的運動鞋或高跟鞋,都會誘發這不良基因開始作動,進而產生這令人不適的足部病症。

  因為不想手術而導致日後運動能力下降,且在國外論壇多是看到術後開刀的不適應症居多,從今年開始以每日自行徒手矯正與肌貼作為輔助,改穿4E超寬楦鞋,試試看能否減緩不適,甚至縮小角度?

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