做完皮秒走出診所那天，臉上紅紅的、刺刺的，心裡卻有點飄飄然——光滑的膚質指日可待☀️
不過臉上整個熱辣感和乾燥不是開玩笑的，平常能用的保養品都不能用了，皮秒後唯一需要的是最簡單的保濕精華，其他什麼都不需要。
前 72 小時最難熬，什麼都不要擦
做完皮秒後的 72 小時，肌膚都還處在「自我修復」的狀態，任何外來成分這時候都是刺激。我那幾天只用常溫水輕輕帶過，連面膜都不敢碰。
這時候會很想在自己臉上塗抹，但要記住此時臉上是有傷口的！有傷口的！除了醫生給的藥膏，其他盡量不要擦！
72 小時後：保濕面膜是第一個必備保養清單！
過了關鍵的頭三天，我第一件事就是敷面膜。
72小時後第一件事是敷面膜，我會輪著敷三款，按照肌膚狀況換：
簡單 JAN DAN 玻尿酸水潤面膜 術後前幾天主力，成分乾淨無酒精，緊繃的臉敷上去真的像喝飽水份！
簡單 JAN DAN 積雪草修護面膜 泛紅不穩定的時候換這片，積雪草外泌體舒緩修護，穩定速度很有感。
簡單 JAN DAN 山茶花萃泌緊緻面膜 等到肌膚比較穩定、大概第五六天之後，我會換這片。韓國專利山茶花細胞外囊泡，從底層啟動修護，同時帶點緊緻輪廓的效果，感覺是把皮秒的效果往前推了一步。
保濕清單另外兩個必備：精華液、 水乳霜
除了加強用的面膜，日常保養回歸保濕精華液和保濕乳液，這個時期的選品邏輯只有一個：成分越簡單越好、主打保濕功效。
玻尿酸、神經醯胺、維他命B5——這三個都是術後保濕的安全名單。
保濕精華液推 DR.WU 2%神經醯胺保濕精華，肌膚乾燥、脆弱時用他們家很穩，會感覺肌膚快速穩定下來、而且膚質會水潤水潤的，不會這麼乾癢。
另外簡單的保濕修護精華也主推。我真的是愛用他們家產品，推爆，畢竟他們家一開始是做敏感肌膚質起家的，本來就主打敏弱肌也能使用的成分、並且講求有效保養。近年轉型成醫美後修護路線，直接活用他們的優勢。
保濕乳液則推簡單家的水乳霜，質地比很多乳液還水、是清爽型、很好推開、快速吸收的。
成分包含神經醯胺、維他命B5、天然微藻油，都是讓膚質有感穩定、穩定脆弱的肌膚狀態，也能達到深層補水的作用。
術後防曬：先靠物理遮蔽，不靠防曬乳
再來是最重要的：防曬！
每個雷射後醫師和護理師都再三告誡一定要防曬，保護肌膚，畢竟都花錢做皮秒了，肌膚受傷情況下本來就不適合曬到太陽，這樣很容易反黑留下疤痕！
我術後第一週基本上肌膚傷口都還在，那幾天出門全靠帽子、口罩、墨鏡解決，約一週後，等傷口結痂了、穩定了，才會慢慢恢復正常的防曬步驟。
想看更完整的術後保養時間表，以及 Dcard 上推薦度最高的術後面膜比較，這篇整理得很詳細： 3 款 Dcard 推薦皮秒術後保濕面膜：黃金 72 小時完整攻略
