傳統上我們會認為固定時間、空間、方式養成習慣最能夠提高閱讀與產出，

但其實偶爾更換環境能有利大腦的海馬體中位置細胞（Place cell），因環境變動進行重繪（remapping），從而加強記憶。

該發現者 John O'Keefe 是 2014 年諾貝爾生理學或醫學獎得主。疑，我是不是給自己挖了個坑，又欠下一篇諾貝爾系列了...

所以，偶爾就放自己去咖啡店喝上一杯吧！我要紅茶那堤換三下鹹焦糖，謝謝🥰