今天無意間在某一社群網站看到～～

有一種婚姻，叫『婚內單身』。

它既不像離婚般徹底，也不像婚姻本應的親密。

兩人表面維持著家庭的完整，心靈卻早已悄然分離。

白日裡，像熟悉的陌生人，各自忙碌，各自追逐。

夜晚裡，分床而睡，夢境裡也未曾交集。

生活的重心不再是彼此，而是孩子的成長與自己的修行。

不再等待對方的關心，不再期待誰的溫暖。

這樣的婚姻，

不過是合作下的共生，

像一場無聲的告別，卻又無法真正放手的羈絆。

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朋友說這種合法的關係又叫做『名存實亡』

婚姻關係中，不離婚不代表兩個人很幸福美滿，

其實只是各過各的生活，看似互不干涉，沒有關心
但是又總是會被另一半不經意說出的話，

一字字一句句像仙人掌上的刺，扎痛了心

也只有自己能感受到那看似不存在的傷口

堅強的撐起來與自己療傷。

翻找了許久，才在四年前的相簿中勉強找到一張

有全家人入鏡，而且互動關係看起來還算不錯的合照。

覺得可笑～這四年裡到底存在的婚姻關係，

是怎麼讓你我走過的？

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～網路分享轉發文章～

同住屋簷下，如同陌生人；

明明是夫妻，關係就像合租室友；

沒有愛情，沒有性，沒有溝通，只剩下冷冰冰的應付和敷衍。

婚內單身還有形容詞，叫「週末夫​​妻」。

-01

「婚內單身」的特徵

第一：無性無愛

跟結婚時間長短關係不大，時間只是影響兩個人感情的因素。

最直接的對立狀態

面對彼此，只剩下冷冰冰的，不加掩飾的平靜。

第二：一邊維持婚姻狀態，一邊維持單身

雖然是夫妻，

但在平日的生活裡，各自獨立，完全不打擾彼此，各有各的圈子，社交，工作和生活。

存在有孩子，但過著單身生活的狀態叫做「喪偶式婚姻」。

多數時間裡，只有一個人承擔起照顧孩子，經營家庭的責任，而另外一個人很少參與。

第三：無話可說，懶得偽裝

倆個人完全沒有跟對方溝通的慾望。

即使一家人坐在一起吃飯，也懶得說話。

「非不要不溝通」。

寧可跟朋友，跟陌生人聊天，分享心情和生活，也不願意跟對方多說一句。

這種狀態到最後，就變成「懶得偽裝」。

-02

為什麼會出現「婚內單身」的狀態？

第一：需求總是被忽視

在婚姻中，如果始終都不願意或總是忽略對方的需求，那就容易出問題。

長此以往對方察覺到總是忽視的感受，

忽略對方的心情，不給予任何尊重，甚至懶得溝通。

那麼，也會採取同樣的手段相處。

第二：矛盾未及時解決

夫妻相處過程中，產生矛盾的可能性太大了，原因也太多了。

一次矛盾沒有解決，新的矛盾又開始了。

讓夫妻感情走向破裂的，從來都不是忽然之間的問題，而是無止盡的小矛盾，最後變成了大的失望。

-03

有人認為：

既然這樣了，那何必僵持呢？能過就過，不能過就離。

也有人認為：

結婚太累了，就湊合過下去吧，能走到哪一天再說。

前者是“果斷派”，察覺到婚姻會對自己造成很大的影響，就選擇及時止損。

但這種止損，同樣需要承擔一些代價。

例如：孩子的監護權，家庭資產的分割等。

後者是「妥協派」。

即使知道婚姻很可能一眼望到頭，今後只會比這種狀態更糟糕，

但他們仍不願意主動解決問題，改變現狀。

想要改變婚內單身的狀態，只能從最簡單的事做起。

第一：發現問題，溝通問題。

這需要彼此克制心中的煩悶，憤怒與焦慮，只有保持暫時的情緒穩定，才能跟對方逐一解決問題。

(只有一方可以情緒穩定，問題仍然還是問題的話，只會衍生更多問題吧）

第二：共同參與，增進感情。

一起參與到家庭生活與教育孩子這件事上，只有一起參與，你們才能感知到彼此是「一家人」。

（一起參與，但是沒有共同的互動，似乎增進的不是感情，只是看到更多無情）

第三：理解，接納和尊重。

任何時候，都不要放大你們之間的矛盾。

（如果已經被流放了，理解、接納與尊重的付出，給與不給似乎也不重要了！）