最近在跟比較資深的前輩聊聊職業傷害這件事，雖然剛開始新的工作但是我已經有些感觸了，首先是長時間坐在椅子上，我的腰跟肩膀、脖子都很僵硬，尤其是我的腰，可能是我的坐姿真的很不良的關係，我的腰特別的疼痛，而且我們的椅子是那種必須要坐很直才能靠到的那種，沒有支撐物的狀況下很容易造成酸痛。我後來是拿了一個小靠墊撐著才腰才慢慢不疼。

接著是很容易變胖，我做了四個月就胖了四公斤，腦袋用一用很容易餓，就容易嘴饞，公司也提供零食就算了，公司附近好容易就買得到吃的，而且壓力大的狀況下也會想要找食物來洩憤，我以為我平常有在運動可以多吃一點，但看起來這方面要開始從長計議了😂

為了生存下去工作是必要的，而照顧好自己的身體是持續下去的關鍵之一，祝福大家好好照顧自己的身體。