早上吐了

但沒有吐出東西

是生理期的第一天

因為不舒服

所以請假一個小時躺在床上

昨晚有點失眠

看到凌晨她終於回我訊息有鬆一口氣

但我要休息了沒有回她

早上起床回了她訊息

我們的對話是這樣：

L：我會寄到711給妳 預計這兩天拿去寄

L：寄出再跟妳說 抱歉拖到一點時間

我：好～謝謝妳幫忙 我不急 有空再處理就好 玻璃杯幫我包隆重一點 那個杯子對我來說很重要 破了就真的沒了

我：工作加油

我：上次妳剪了一些我們在宜蘭的照片說要給我 也可以給我嗎

L：ㄜ 我是有包起來並且固定，但我無法保證運送過程…？

L：我把他們塵封起來了耶😂

我：好～只要確定有完整包好 避免碰撞就可以了 如果妳覺得還是會擔心 也可以跟我說其他方式 我都可以配合

我：沒關係～我尊重妳的決定 要不要給我看妳自己 我可以理解 謝謝妳願意幫忙～

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今天下午打開threads

直覺的點開她的帳號

發現我被她取消我的追蹤了

她也退追我的

又來了

除了傻眼

難過的情緒一股腦的湧上來

我真的不想再玩這個遊戲了

看到她屏蔽我⇨然後我難過

⇨重複「我到底做錯什麼了」的想法

無限循環

真的好累

活著好累

但我依然明白我沒有做錯什麼事

讓我難過的是我的胡思亂想和自責

那些都只是她的保護機制才做的事

不是為了傷害我

是為了保護自己

我必須看見我內在的脆弱

擁抱它們

告訴它們妳的存在不因任何人的作為

而受到動搖、而受到否定

我親愛的

親愛的自己

她是上天派來的老師

要我們學會好好愛自己

會發生這些事

正好是給足了我很大的空間去成長

去療癒自己

親愛的自己

妳是自由的

妳是愛妳是光

不要因為別人的作為

熄滅自己的光

✎2025.06.19

☁️有時候最深的課題，不是如何挽回別人，而是如何溫柔地不放棄自己。

那些突如其來的斷開與取消追蹤，不是妳不夠好，而是她的選擇。

親愛的，願妳記得：妳不需完美，才能值得被愛。