如何優雅地邁入老年呢？秘訣是：

1.打扮光鮮亮麗，不邋遢

2.凡是提早10分鐘，從容優雅

3.一次只做一件事，專心專注

4.每天外出，常常出遊

5.善待自己，隨遇而安，量力而為

6.自在、自由、不在乎別人的意見和眼光

7.別人沒要求，不要主動給意見，也不要去改變別人

8.把時間和精力留給自己和所珍愛的人

9.不要一直「想當年」

10.時常微笑，想想快樂的事