《微笑種子收集箱》Vol.2
🌱 微笑,不必理由;快樂,值得收藏。
今天的快樂時刻可能很微小,但它真實發生過。
請寫下:
👉今天我笑出聲的那一刻是什麼?
👉是誰讓我笑了?是什麼讓我放鬆?
👉如果可以把這個畫面收藏,我會怎麼描繪它?
✍️ 寫一則「微笑日誌」:「今天的我笑了,因為_____。這讓我記得_____。」
當你願意記住這些小歡喜,你也在悄悄練習快樂的能力。