🖋 我寫，是因為我還在聽見自己。 你多久沒好好聽自己說話了？ 請試著寫一封「我對我」的信： 親愛的我： 謝謝你今天沒有放棄。雖然你很常懷疑自己，但我知道你正在學習相信。你做得已經很好了。 寫完後，靜靜念一遍給自己聽。 這封信不需要寄出，但它能回到你的心裡，讓你記得自己值得被溫柔對待。