(轉載自:2021/5/2_FB粉專:Nanda阿卡西紀錄解讀)
與其⋯
「氣急攻心」的反應(react)
不如⋯
「沈默三秒」後回應(Response)
#常練呼吸有覺知
#常練瑜伽有幫助
#試試站樁也很棒
#阿卡西記錄