不要將打坐誤解成毫無作為的枯燥行為。真正的無為是在所有的行為中都保持寂靜的狀態。這是一個極高的境界，需要你去深入參透。要達到這種境界，關鍵在於簡化你的生活和心靈。

當你將太多人的生命納入你的計畫和行為中時，苦便開始了。因為有為本身即是苦的根源，而無為則能夠遠離苦。你的目標應該是成為一個有所行為卻又無為的人，而不是一個時刻牽掛於世間俗事的人。

切記！不要成為一個將利益建立在他人身上，或者算計他人利益的人。在這種情況下，愛是無法滋長的。真正的靈性只有在無為的狀態下才能發生和成長。

※摘自《請問愛：靈魂蛻變與合一》（下冊）宇色Osel著 / 楓書坊出版