今天很忙。

從早到晚，我都待在廚房裡。

揉麵團、烤麵包、煮湯、切菜，最後連蛋糕也自己做了。

好像很普通，

但對我來說，這是一場給自己的盛宴。

多年前的這天，我曾掉進很深的低潮。

那時候，什麼都做不了，連呼吸都覺得沉重。

我以為自己可能永遠回不來。

今天，站在廚房裡，看麵包慢慢鼓起、湯在鍋裡翻滾、蛋糕慢慢定型，

我才發現——

我才發現，我撐到今天了。

也該好好對自己一下。

晚餐端上桌，家人開始聊天、吵鬧。

我看著他們，也看見曾經那個無力的自己。

我想跟那時的我說你沒有消失，只是暫時無力。

今天，歡迎回來。

這一整天，所有的忙碌都是對自己的感謝。

感謝曾經沒有放棄的自己，

感謝還能慢慢地、好好地活著。

或許你也有過那些低潮、那些無力的日子。

記得，先對自己好一點，泡一杯熱飲、煮一餐飯，

慢慢地，你會發現生活會接住你。

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