這兩本書是床邊書堆中，最醒目的存在。

剛開始是因為陷入黑暗困境中的那段時間，

渾渾噩噩 價值觀被挑戰 自我懷疑

某天在獨立書店書架上發現《心安的練習》，作者是過往有聽過podcast節目的麻醫主動脈，信仰的相同，很容易在字裡行間找到安頓自己的力量。

（當然隔天很容易又打回原狀）

所以它就一直放在床頭 下意識的安撫儀式

每晚睡前翻個幾頁 讀幾段

再後來，光看封面 就覺得安心😂

另一天在誠品看到了《活著》

喜歡畫面裡家常巷弄的熟悉與自在

家人間溫暖的互動

於是它也成為睡前的自我提醒，活著真好！

它們溫暖地輕聲說：嘿～今天很棒！深呼吸，放輕鬆，好好睡一覺，明天會是活著的美好一天💕