釋放法對我來說，一直都是在狀況特別差時才會撿回來用的東西，但最近對他有了其他的感覺。

最近不知為何，靈性圈相關的朋友，不約而同開始熱衷於推廣釋放法，聽到他們敘述釋放法有多麼神奇，我決定也把釋放法撿回來用，畢竟無論他人說得多天花亂墜，都不如自己體驗來得有說服力，對吧？

目前是我全天不間斷地釋放三大想要（想要控制、想要認同、想要生存）的第二天，偶爾升起比較強烈的情緒時，就釋放情緒。

工作時就把萊斯特、九二課的影片當背景白噪音，決定兩週後再來更新生活層面的改變。（或有甚麼重大事件發生我也會來提前更新的XD）

PS. 海爾的九二課推薦大家一定要看完！