孩子哭，你心也亂；孩子生氣，你也跟著煩。

你以為是自己做得不夠多，其實，你只是用得力氣太多了。

🌿 老臣禪心語：「你已經是孩子眼中最溫暖的大人了。累，並不代表你不好。」

📘 書寫提示： 今天的靜心時刻，寫一句給自己的鼓勵：「我願意給自己一個休息的空間。」