記不住精油功能時，換個方式思考。用大方向記憶方式。
許多可食用精油來自日常香料，它們與消化、脹氣、食慾調整密切相關，是入門時很好用的記憶線索。

例如:柑橘類，香料類。甜橙，檸檬，甜茴香，胡蘿蔔籽，豆蔻，薑黃，生薑，黑胡椒等。

病從口入，很多問題與狀況，都可以靠慮先調理腸胃，只要還有食慾就表示狀況是好的。

***純精油不可以口服***純精油不可以口服***純精油不可以口服***