這是一位為我解讀阿卡西紀錄的老師， 解讀我的原生家庭時所留下的語句。 當我在追問關於原生家庭的課題同時， 腦海中浮現了好多過去的畫面和聲音—— 我看到了爸爸媽媽為了生存不斷吵架的場景， 他們爭吵當時，用的都是菲律賓的方言， 對年幼的我來說，聽不懂也不想接收這些情緒。 我處在未知又恐懼的房間忍受著這一切， 這些可怕又吵雜的聲音， 彷彿隨時會將我的心和未來，一併吞噬到無盡無底的深淵。 這樣的日子持續了不知道多久， 還在上小學安親班的我一回到家， 就是打開電視看著開心又無厘頭的卡通 度過孤寂的時光。

‘’爸媽真的好晚才回來。“” ‘’家裡只有我一個人我好害怕。‘’ 我無處安放我的孤獨和恐懼。 那時候的我， 真的好想要被爸爸和媽媽接住。 我不想要就這樣被埋沒在黑暗裡。 我不知道原生家庭這道傷痕會不會痊癒， 哪怕過去很久，那些爭吵與毆打的畫面和聲音，依然不曾消失。

我的內在小孩總是渴望被溫柔的愛呵護著， 卻又在名為理想的泡泡中，一次又一次地破碎。

現在的我，在接觸身心靈領域之後， 開始學著陪伴自己，慢慢從創傷中走出來。

雖然回望這些經歷仍然會心痛， 但我想告訴那時候的自己—— 你已經很好了，也真的很堅強。