在靈性旅程中

我也覺察到，每當我感覺自己活得越來越渺小，越來越不像我自己時，

宇宙總會適時的安排一場戲碼給我

或許是跟伴侶的衝突，也可能是跟家人的不愉快

而通常這個時候的我才會幫自己踩個煞車

停下來檢視我是不是走偏了...

宇宙在這個時候也會巧妙的安排各種提示在我身邊

可能是不認識的陌生人、可能是一篇文章

也經常會是在YT上看到的影片

情緒中心有定義的我，像在衝浪

會因為別人的話容易有情緒，還會因此懷疑自己、否定自己

而我漸漸地明白到

讓自己生氣的，從來不是別人，而是自己...

或許只是因為在那些日子裡，

你只忙著照顧別人而忘了照顧自己、愛自己

所以你氣的其實是你自己