先生今天去教會服事，我必須照顧好自己吃晚餐還有吃藥💊。

照顧好自己就是給他最大的幫助。

我去家附近的店吃炸豬排咖哩飯。

跟媽媽講電話，謝謝媽媽的陪伴。