Gua sha face massage 臉部刮痧按摩 不知道大家有沒有聽過臉部刮痧，刮痧雖然是中醫療法，但很多歐美人士也很熱衷刮痧，許多人分享Gua sha tutorial教學影片，說這是超模保養臉的秘密☺️👍🏻 我自己也很喜歡臉部刮痧呢！力度很輕自己做就可以～ 💆‍♀️Tools for Gua Sha 刮痧工具 刮痧前臉上要上點液體，臉部才不會拉扯產生紋路。 ▪︎Essential oil 精油 ▪︎Massage cream 按摩霜 Apply some massage cream to help the tool glide smoothly. 刮痧的工具，比較常見的是像月兔的刮痧板，材質通常是石英或玉，一般一兩百塊左右。 ▪︎Rose quartz gua sha tool 玫瑰石英刮痧板 ▪︎Jade roller 玉石滾輪（甄嬛傳華妃滾臉的那個😆） I use a quartz gua sha tool for my skincare routine. ✨ Benefits of Gua Sha 刮痧的好處 De-puff 消腫 Reduce eye bags 消眼袋 Reduce double chin 減少雙下巴 Sculpt the face 拉提雕塑臉部 Firm the jawline 緊實下顎線 Smooth wrinkles 撫平皺紋 Enhance facial contours 讓臉部輪廓更明顯 Boost blood flow 促進血液循環 Daily massage can firm the jawline over time. It improves circulation and enhances facial contours. 每天按摩可以讓下顎線慢慢變得緊實，還可以改善血液循環，讓臉部輪廓變明顯。