🪷 這一頁，很像在說一個很熟悉的狀態。 👉 像在夢裡。 — 在夢裡的時候， 一切都很真。 開心的、緊張的、害怕的， 甚至連「得到了什麼、失去了什麼」， 都會讓人很在意。 — 但醒來之後， 會忽然發現： 👉 那些得與失， 其實沒有真的留下來。 — 這一頁說的，就是這種感覺。 — 很多時候， 我們以為自己抓住了什麼， 或是失去了很重要的東西。

但當心慢慢安靜下來， 會開始看見： 👉 那些執著的對象， 其實像夢一樣。 — 👉 得失是非， 👉 一時放卻。 — 不是要否認經歷， 也不是要變得冷淡， 而是—— 👉 不再把它當成「必須緊抓的真實」。 — 當不再緊抓， 會發現一件很奇妙的事： 👉 心，開始變得很輕。 — 這一頁還提到「眠」。 — 就像在半夢半醒之間， 有時候還會被夢裡的畫面牽動， 但如果沒有再跟上去， 就會慢慢地—— 👉 醒過來。 — 所以不是用力醒， 也不是強迫放下， 而是—— 👉 看見，然後不再跟隨。 — 當那一刻出現， 會發現： 👉 原來很多放不下的， 只是還沒醒而已。