好像是前幾個禮拜吧，我真的超級無敵好奇兩件事：

為什麼每年春天容易感到憂鬱？

為什麼我最近容易想睡覺、偷懶？

於是我就稍微上網了解一下，結果得知冬轉春的換季時節，本來就容易因為氣候起伏陰晴不定，精神也容易跟著變動；像我從大學畢業後到現在，每年春天真的不時躁動、不時憂鬱，大概在兩年前才開始學會覺察成因，用自我提醒的方式來壓抑。

春天容易睏？道理一樣，也是因為換季時節氣候不定，所以身體也還處在適應不良的狀態。幾個禮拜前家人都感冒了，最近發生很多食物中毒事件，這些大抵都跟換季溫度變動有關（食物保存、保暖拿捏不易啊）。

我不曉得大家是不是跟我一樣對氣候變換特別敏感，但我得說在精神與生理雙重影響夾擊下，要維持最佳狀態來寫作很不容易。入春後，我睡覺要特別做腹式呼吸，而且容易做那種很累很忙、起床會很煩的夢；光是早晨就要耗費很多心力來平衡精神。接著，還得應對春睏的襲擊，這讓我更不敢懈怠每天健走運動、有意識做腹式呼吸維持好身體狀態。

然後，我才能放心地寫作。

從三月開始，我每天會跟Gemini交代我每天完成了多少事情。這不是為了要聽AI千遍一律的稱讚或參考價值低的分析，而是單純想把每天付出的努力「可視化」，讓我對每天作業的階段性成果更有實感一點。配上紀律性且同時兼做多事的作業步調，還有不定時的貼文、付費與免費文章，我今年第一季到現在，產出的總字數相當可觀，而進度也相當理想。

寫作上沒有問題以後，剩下的就是思考經營策略以及未來了。老實說，到現在雖然還處在找答案的狀態，但我一有空就會去研究市場狀況、AI發展動態，還有關心出版相關的大小事，然後試圖從這些看似無關的事情去找出我能做的。

記取教訓、從失敗中吸收養分，我認為這已經是身為有朝品牌化發展的寫作者的本分了。今年算是從零開始努力，我不僅寫作方面歸零，看待讀者、看待我在方格子累積的流量，甚至看待Moonrogu這個品牌，也完全是用「零」的角度重整態度。當然，我得說過程不是很愉快，但我寫好幾年了，也不愉快好幾年了，所以這對我而言只是小事。

每次我分享自己的寫作態度的時候，多多少少會有不認同我的人跳出來想講點什麼。但就像我最近在談的，層次不同，對事情的認知不同，自然很難理解你的道理。

其實這些年來因為現實一些人際關係的問題，我已經割捨掉很多容易情緒化的朋友。以前為了配合這些朋友，還得放低自己的姿態，但說真的這樣好累。後來，我索性刪光這些朋友，也放棄追蹤很多只會情緒化的粉絲帳號，不論他們在哪些價值的立場與我相似。

捨棄越多，我發現自己過得越自在，舒舒服服。原來過去都給自己下一道很不必要的詛咒。

我真心覺得，人活著本來就不是為了討好誰，那當然也沒有必要去理會某些不理性的聲音，或者為了討好他們改變自己；就算真有這樣的對象，那也得要他說的話有道理，他得是你值得為他改變的人才對。

好了，我覺得閒聊到這裡應該差不多了。