今天是「一直在動,卻有點卡住」的一天。
早上一路支援各個診間,節奏快到身體開始自己進入戰鬥模式:
小碎步、轉身、加速切換下個動作!
一切都很順,但也有點太順了。
卜到「困之兌」,看到一句很有感的話:
「臀困于株木,入于幽谷。」
原來不是做不到,而是被很多瑣碎事情卡住,
動得越快、做越多小事,反而越沒有完成感。
彷彿一直在起跑線抖屁股等起跑槍響...
最有感的是忙完後腦袋還在轟轟作響,
滑手機卻沒在看,連吃飯都需要先讓自己慢下來。
但這卦的出口是「兌」:表達與釋放。
或許真正需要的不是更快,而是在每個小段落之間,讓自己「完成一下」。
停三秒、呼一口氣、承認剛剛已經做完一件事。
不是停下來,而是讓流動有出口。
今天的我,在動與卡之間,學習慢慢走出來。
今天是「一直在動,卻有點卡住」的一天。
早上一路支援各個診間,節奏快到身體開始自己進入戰鬥模式:
小碎步、轉身、加速切換下個動作!
一切都很順,但也有點太順了。
卜到「困之兌」,看到一句很有感的話:
「臀困于株木,入于幽谷。」
原來不是做不到,而是被很多瑣碎事情卡住,
動得越快、做越多小事,反而越沒有完成感。
彷彿一直在起跑線抖屁股等起跑槍響...
最有感的是忙完後腦袋還在轟轟作響,
滑手機卻沒在看,連吃飯都需要先讓自己慢下來。
但這卦的出口是「兌」:表達與釋放。
或許真正需要的不是更快,而是在每個小段落之間,讓自己「完成一下」。
停三秒、呼一口氣、承認剛剛已經做完一件事。
不是停下來,而是讓流動有出口。
今天的我,在動與卡之間,學習慢慢走出來。