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有一種說法是

不要在孩子面前哭

因為會讓孩子不敢表達情緒

但我後來發現

那裡面，好像少了一個很重要的區分

—

不是「不能哭」

而是「不要讓孩子承擔你的情緒」

—

人可以有情緒

難過可以哭

悲傷可以流動

這些都沒有問題

真正需要注意的，是另一件事——

當我們把情緒變成責任

丟給身邊的人去承接

—

孩子學到的，不是你有沒有哭

而是：

情緒來的時候

可以被看見

也可以慢慢過去

—

我可以難過

但我會慢慢回來

我可以流淚

但我不會讓你替我承擔

—

這樣的情緒

不是脆弱

而是一種

溫柔又清楚的邊界