有一天我發現一件很荒謬、但很真實的事：

我坐在咖啡廳裡

念頭就像一個陌生人

本來他只是經過

結果我做了什麼？

👉把他叫進來

👉讓他坐下

👉還幫他點飲料

然後開始跟他聊天：

「你剛剛說的那個是什麼意思？」

「我們要不要再深入聊一下？」

最後聊到我自己心情變很差 😌

———

後來才發現：

很多念頭

其實只是路過

不是來找你聊天的

更不是要你接待的

你不用請他進來

也不用幫他點咖啡

讓他走過去就好了。

☁️

有些念頭

不用處理

也不用理解

讓它過去

你就會輕一點。