5月自慰月來啦！

Masturbation Month 最初是從美國性健康倡議延伸出來的，它的核心不是「鼓勵大家一直做」，而是去污名、教育、讓人重新拿回對自己身體的理解與主導權。

我看到一些英文的貼文覺得很有意思，所以想跟大家分享這個簡易版的自慰挑戰
每週換一種新玩法，讓每次自慰都變得更有趣、更了解自己～

----------------------

每周挑戰：
🔸5/4～5/10 嘗試非慣用手！
右撇子用左手、左撇子用右手，試著只用另一隻手自慰一次。
換手之後，感覺會完全不同，像第一次摸自己一樣新鮮，超適合重新激活身體敏感度！

🔸5/11～5/17　配菜換口味
暫時跟平常最依賴的「配菜」說掰掰～
平常看A片的 → 試試看色情小說
平常看小說的 → 試試聽ASMR音聲
讓大腦跟身體都換個新刺激！

🔸5/18～5/24　張大嘴巴
張開嘴巴和喉嚨，盡量張到最大。
相信我，閉著嘴跟張嘴的感覺真的有差！聲音、呼吸、喉嚨的震動，都會讓快感有所不同～想叫就叫出來也OK！

🔸5/25～5/31　換個地方冒險
離開你平常固定自慰的房間！
試試客廳、浴室、廚房、甚至大膽一點的公共場所（注意安全與隱私喔）。 環境改變，心理上的刺激也會翻倍～

Bonus 挑戰：
🌟買一款從沒用過的新玩具或新口味潤滑液
🌟看道德倫理色情片（ethical porn），付費支持真正尊重表演者的作品～！

----------------------

重要提醒：
👉使用潤滑液，保護自己也更滑順舒服
👉身體有任何疼痛就立刻停止，慢慢來就好
這是給自己的禮物，不是比賽，照自己的節奏享受

歡迎你分享你的新探索、新發現 ( *´◒`*)