說真的，拖延症感覺是我現在最需要、最迫切被解決的問題！現在就是：離段考還有3天，讀不完了，分給明天一些吧，再隔天又是同樣的情形，然後高中一年就這樣過了，到頭來，還是感覺自己在原地踏步，我該怎辦？