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1
長青學苑 ? 樂齡學習中心 ? 傻傻分不清
2
韓國 | 全羅南道的溫馨小市鎮-順天市순천시
3
如何與長輩好好相處?
4
退休後該如何找到「生活重心」
5
【腦筋急轉彎2】別讓焦慮阻擋人生
1
長青學苑 ? 樂齡學習中心 ? 傻傻分不清
2
韓國 | 全羅南道的溫馨小市鎮-順天市순천시
3
如何與長輩好好相處?
4
退休後該如何找到「生活重心」
5
【腦筋急轉彎2】別讓焦慮阻擋人生
暖暖生活美學
觸覺的神奇力量
小時候我有一條長條型的抱枕,體積比現在大部分市面上的抱枕都來的大且重,材質略為粗糙、雙腳觸碰它時卻又十分滑順,每晚我總是要緊緊地抱著它,且兩腳要在枕套上來回磨蹭感受那特別的觸感,才覺得睡的安穩。 大約十年前左右,因為抱枕裏頭開始有些無法清洗的污漬,因此媽媽就把它給扔了,買了一條現代版較短、較輕
2024/08/05
16
1
閒聊的力量
今天下班一如往常地在擁擠的板南線上左右搖晃,到站後臨時興起,決定給努力上班四天的自己一點獎勵,於是我走了與平時不同的出口,抵達了一間曾經去過的視障按摩館放鬆一下。 這次幫我按摩的師父與上次不同,是一位年約五十左右的女師傅,一開始師傅問我話時,我因為太累了所以都簡單地答了一下,希望可以安靜地享受
2024/07/04
22
2
【腦筋急轉彎2】別讓焦慮阻擋人生
最近討論度很高的電影【腦筋急轉彎2】我在上週也滿心期待地踏進了戲院欣賞。 看完後,我和另一半開心地討論電影中令自己最印象深刻的部分。 「我覺得我感觸很深的是電影想告訴我們要接納各式各樣的情緒吧~未必擁有一些負向情緒就是不好的。」我若有所思地說… 「我覺得是,別讓焦慮阻止我們做一些人生的決定
2024/06/26
18
「慢下來」後的奇妙心境轉換……
前幾天在《躺臥在青草地上》一書中讀到這樣的一段話: 「你有沒有常常盼望,但願這本書、這個想法、這個課程、這趟旅行、這份關係能滿足自己最深的渴望呢?然而,只要你盲目守候這神秘的一刻,就會繼續感到倉促忙亂、焦慮不安,永遠不會感到完全滿意。」
2024/05/02
18
4
療癒好所在
幾個月前為了一窺傳說中的東北角秘境,第一次踏上位於八斗子附近的「大坪海岸」,沒想到這邊除了擁有豐富的生態,更令我流連忘返的是它寧靜且壯闊的景觀。 前幾天,心血來潮再次前往時,心中仍舊滿溢著感動與微妙的心理感受。 - 關於生物。 「爸爸你看我又抓到螃蟹了!」、「哇哇哇!我撈到一隻可愛的魚」孩子
2024/04/23
20
3
鄉間的吸引力
趁著難得的連假,我與另一半安排了一趟鄉間之旅,由於平常在繁忙的台北待慣了,於是我們決定讓這段旅程少些「噪音」、多些「隨意」。 我們開著車經過南彰化與北雲林的陌生小鄉鎮,沿路的花草、路樹、以及純樸的街景都成為這趟旅程別具意義的點綴,不僅放鬆了雙眼,也讓心靈溫和了許多。 我很喜歡鄉間
2024/04/09
19
6
找回有彈性的橡皮筋
心理的狀態似乎很常被擺在生活的後位。 最近,因為一些矛盾的情緒不斷在心中徘徊,為此困擾了幾個星期,於是就索性在租屋附近找了個諮商診所,預約了政府推出的15-30歲免費諮商(出社會後才發現,以前在大學時的免費諮商有多麼珍貴!)。 第一次諮商時,諮商師聽了我劈哩啪啦一堆後,突然告訴我「我覺得
2024/03/25
22
9
巷弄裡的理髮廳
理髮廳真是個有趣又溫馨的地方。 前幾天心血來潮去了租屋附近的理髮店剪頭髮,一進到店裡,老闆娘什麼話都還沒說,只見一個年約40幾歲的爸爸,翹著二郎腿、歪著頭,一手指著他的調皮小兒子對我說「你可能要等一下喔~」 當下我笑笑地看著這位有趣的父子和親切的老闆娘,朝著黑色柔軟的座位上稍作休息。我默
2024/03/18
15
3
踏出第一步後
你有沒有曾經很想做一件事,卻因為各種原因躊躇不前呢? 大學三年級時,我漸漸意識到自己就讀的科系不符合我的職志,那時的我其實很混亂也很焦慮,看著同學們一個個準備出國念書、考研究所、考公務人員等,於是我也跟著同儕搭上這班「符合社會期待的列車」畢業後馬上念研究所。 研究所念了一年後,我休學了。
2024/03/07
8
5
「新鮮」的感覺
幾天前,因為妹妹的牽線認識了一位來自遼寧的交換學生。這位遼寧朋友很有意思,她說道:「不知為何,可能是一切都很fresh(新鮮),我覺得我在路上看到的東西都好美,尤其是台灣的男生!比大陸男生帥多了呢!」 當下聽來覺得很逗趣,心想妳應該是看錯了XD,不過事後回想,生活中若帶著一副「新鮮」的眼鏡看世
2024/02/29
11
4
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觸覺的神奇力量
小時候我有一條長條型的抱枕,體積比現在大部分市面上的抱枕都來的大且重,材質略為粗糙、雙腳觸碰它時卻又十分滑順,每晚我總是要緊緊地抱著它,且兩腳要在枕套上來回磨蹭感受那特別的觸感,才覺得睡的安穩。 大約十年前左右,因為抱枕裏頭開始有些無法清洗的污漬,因此媽媽就把它給扔了,買了一條現代版較短、較輕
2024/08/05
16
1
閒聊的力量
今天下班一如往常地在擁擠的板南線上左右搖晃,到站後臨時興起,決定給努力上班四天的自己一點獎勵,於是我走了與平時不同的出口,抵達了一間曾經去過的視障按摩館放鬆一下。 這次幫我按摩的師父與上次不同,是一位年約五十左右的女師傅,一開始師傅問我話時,我因為太累了所以都簡單地答了一下,希望可以安靜地享受
2024/07/04
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【腦筋急轉彎2】別讓焦慮阻擋人生
最近討論度很高的電影【腦筋急轉彎2】我在上週也滿心期待地踏進了戲院欣賞。 看完後,我和另一半開心地討論電影中令自己最印象深刻的部分。 「我覺得我感觸很深的是電影想告訴我們要接納各式各樣的情緒吧~未必擁有一些負向情緒就是不好的。」我若有所思地說… 「我覺得是,別讓焦慮阻止我們做一些人生的決定
2024/06/26
18
「慢下來」後的奇妙心境轉換……
前幾天在《躺臥在青草地上》一書中讀到這樣的一段話: 「你有沒有常常盼望,但願這本書、這個想法、這個課程、這趟旅行、這份關係能滿足自己最深的渴望呢?然而,只要你盲目守候這神秘的一刻,就會繼續感到倉促忙亂、焦慮不安,永遠不會感到完全滿意。」
2024/05/02
18
4
療癒好所在
幾個月前為了一窺傳說中的東北角秘境,第一次踏上位於八斗子附近的「大坪海岸」,沒想到這邊除了擁有豐富的生態,更令我流連忘返的是它寧靜且壯闊的景觀。 前幾天,心血來潮再次前往時,心中仍舊滿溢著感動與微妙的心理感受。 - 關於生物。 「爸爸你看我又抓到螃蟹了!」、「哇哇哇!我撈到一隻可愛的魚」孩子
2024/04/23
20
3
鄉間的吸引力
趁著難得的連假,我與另一半安排了一趟鄉間之旅,由於平常在繁忙的台北待慣了,於是我們決定讓這段旅程少些「噪音」、多些「隨意」。 我們開著車經過南彰化與北雲林的陌生小鄉鎮,沿路的花草、路樹、以及純樸的街景都成為這趟旅程別具意義的點綴,不僅放鬆了雙眼,也讓心靈溫和了許多。 我很喜歡鄉間
2024/04/09
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找回有彈性的橡皮筋
心理的狀態似乎很常被擺在生活的後位。 最近,因為一些矛盾的情緒不斷在心中徘徊,為此困擾了幾個星期,於是就索性在租屋附近找了個諮商診所,預約了政府推出的15-30歲免費諮商(出社會後才發現,以前在大學時的免費諮商有多麼珍貴!)。 第一次諮商時,諮商師聽了我劈哩啪啦一堆後,突然告訴我「我覺得
2024/03/25
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巷弄裡的理髮廳
理髮廳真是個有趣又溫馨的地方。 前幾天心血來潮去了租屋附近的理髮店剪頭髮,一進到店裡,老闆娘什麼話都還沒說,只見一個年約40幾歲的爸爸,翹著二郎腿、歪著頭,一手指著他的調皮小兒子對我說「你可能要等一下喔~」 當下我笑笑地看著這位有趣的父子和親切的老闆娘,朝著黑色柔軟的座位上稍作休息。我默
2024/03/18
15
3
踏出第一步後
你有沒有曾經很想做一件事,卻因為各種原因躊躇不前呢? 大學三年級時,我漸漸意識到自己就讀的科系不符合我的職志,那時的我其實很混亂也很焦慮,看著同學們一個個準備出國念書、考研究所、考公務人員等,於是我也跟著同儕搭上這班「符合社會期待的列車」畢業後馬上念研究所。 研究所念了一年後,我休學了。
2024/03/07
8
5
「新鮮」的感覺
幾天前,因為妹妹的牽線認識了一位來自遼寧的交換學生。這位遼寧朋友很有意思,她說道:「不知為何,可能是一切都很fresh(新鮮),我覺得我在路上看到的東西都好美,尤其是台灣的男生!比大陸男生帥多了呢!」 當下聽來覺得很逗趣,心想妳應該是看錯了XD,不過事後回想,生活中若帶著一副「新鮮」的眼鏡看世
2024/02/29
11
4
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旅遊小記
拉拉山清心小遊記
平時在台北工作生活,非常需要透過轉換環境,有意識地找回合適的生活步調,不然一不小心就會變得很急躁、做任何事情都講求效率與速度,卻忘了生活的意義。
2024/09/19
7
韓國 | 全羅南道的溫馨小市鎮-順天市순천시
大學時期因為待在韓國人牧養的教會,耳濡目染之下韓文能力不知不覺變得還可以,因此去年夏天疫情真的趨緩許多後,決定帶著我小學程度的韓文去闖蕩一下~~~ 這趟韓國行除了走訪了大家耳熟能詳的釜山、以及短暫停留大邱外,讓我最難忘的是在「全羅南道順天市」停留的日子。
2024/05/22
17
2
拉拉山清心小遊記
平時在台北工作生活,非常需要透過轉換環境,有意識地找回合適的生活步調,不然一不小心就會變得很急躁、做任何事情都講求效率與速度,卻忘了生活的意義。
2024/09/19
7
韓國 | 全羅南道的溫馨小市鎮-順天市순천시
大學時期因為待在韓國人牧養的教會,耳濡目染之下韓文能力不知不覺變得還可以,因此去年夏天疫情真的趨緩許多後,決定帶著我小學程度的韓文去闖蕩一下~~~ 這趟韓國行除了走訪了大家耳熟能詳的釜山、以及短暫停留大邱外,讓我最難忘的是在「全羅南道順天市」停留的日子。
2024/05/22
17
2
討論區
我的75歲好同學
共 212 字
2024/06/12
9
3
自由是什麼?
共 196 字
2024/05/15
8
2
我的75歲好同學
共 212 字
2024/06/12
9
3
自由是什麼?
共 196 字
2024/05/15
8
2
暖暖社區札記
《開一間鼓勵交流的社群咖啡館》書籍分享
你有沒有曾經路過某些店家看起來很舒適,例如:咖啡廳、甜點店、獨立書店或是一些手作小店等,讓人忍不住在店裡駐足,並且與店員聊上幾句呢? 《開一間鼓勵交流的社群咖啡館》一書的作者齊藤保,在日本橫濱的港南台小鎮經營一間社群咖啡館,不過咖啡館四處都有,究竟其社群咖啡館跟一般的咖啡館差在哪裡呢?
2024/10/04
13
1
社區的英雄們-不是我很會,乃是我願意
今天想和大家分享其實在台灣許多角落,有一群英雄們正努力地尋找與超高齡社會共存的解方,他們透過各種創新思維,串連各種社會資源,為的是打造能夠互助共生的社區。
2024/09/10
10
2
暖暖社區札記開張! (社區共生國際論壇分享)
最近我即將轉職到公司的社區服務部門,新職位的學習過程中喚起好多從前學生時代在社區做田野研究的記憶與知識。 準備到第一線做服務,老實說有蠻多的擔心,卻同時可以感受到內心滿滿的興奮與期待! 為了將這些珍貴的人生經驗記錄下來,我決定開啟一個新系列與大家分享社區工作大小事、社區議題探究以及相關的書籍閱讀
2024/09/06
10
《開一間鼓勵交流的社群咖啡館》書籍分享
你有沒有曾經路過某些店家看起來很舒適,例如:咖啡廳、甜點店、獨立書店或是一些手作小店等,讓人忍不住在店裡駐足,並且與店員聊上幾句呢? 《開一間鼓勵交流的社群咖啡館》一書的作者齊藤保,在日本橫濱的港南台小鎮經營一間社群咖啡館,不過咖啡館四處都有,究竟其社群咖啡館跟一般的咖啡館差在哪裡呢?
2024/10/04
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1
社區的英雄們-不是我很會,乃是我願意
今天想和大家分享其實在台灣許多角落,有一群英雄們正努力地尋找與超高齡社會共存的解方,他們透過各種創新思維,串連各種社會資源,為的是打造能夠互助共生的社區。
2024/09/10
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暖暖社區札記開張! (社區共生國際論壇分享)
最近我即將轉職到公司的社區服務部門,新職位的學習過程中喚起好多從前學生時代在社區做田野研究的記憶與知識。 準備到第一線做服務,老實說有蠻多的擔心,卻同時可以感受到內心滿滿的興奮與期待! 為了將這些珍貴的人生經驗記錄下來,我決定開啟一個新系列與大家分享社區工作大小事、社區議題探究以及相關的書籍閱讀
2024/09/06
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