

2025年10月30日，我們在太平紅橋附近集合，準備走打鐵坑步道。早上十點，陽光溫柔地灑在土地公廟前，空氣裡帶著樹葉與泥土的香氣。這樣的日子沒有匆忙，只有久違的從容。

一路上，我們邊走邊聊，話題從旅遊聊到家事，從孩子聊到身體。有人剛從美國回來，有人玩過河輪，有人計畫十二月去南極十八天——六十萬

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我是一名自由工作者（網路生意和自己投資理財），曾在園區擔任過採購。我的興趣多元化，上課、交友等都是我的愛好。我熱愛旅遊，特別喜歡體驗不同文化。看電影和追劇也是我的娛樂。我願意與人交流互動，並樂於當志工幫助他人。我也擅長經絡推拿，相信身心靈平衡很重要，希望能幫助更多人。

奶油爆米花的沙龍

土地公廟

身體

步道

在動的時候，活出感恩

我們都以為幸福要「等」——

等升職、等有錢、等遇見對的人。

但後來才發現，幸福不是結果，而是你每天的選擇。

✔️ 接受自己不完美，心就會輕一點。

✔️ 給生活留白，靈魂才有空氣。

✔️ 健康吃、好好睡，比什麼都實在。

✔️ 跟真心的人相處，不勉強、不討好。

✔️ 做有意義的事，哪怕小小

學習

幸福

🌿【幸福，其實是一種生活習慣】



昨夜夢見二姐。她再婚後，生了一個女兒，長得幾乎與前段婚姻的孩子一模一樣。新丈夫經濟穩定，卻也只給她有限的自由與支配權。夢裡的她，笑容裡藏著小心翼翼的克制。我在夢中看著，心裡湧上一股不明的酸楚——女人的一生，竟如此容易被框在「被給予」的範圍裡。

夢醒，腦中還迴盪著一個念頭：人的思維與信仰，深深形

創作

自由

成為被尊重的自己

謝謝班長問出了我心底那份思念。這幾天在群組裡看到大家分批去探望慧君，那些關心與陪伴，讓我在遠方也感受到一股溫柔的力量。原來，友情的溫度，是人生路上最不容易遺失的暖光。

我這陣子過得有點像風，也像陀螺。先是女兒生產，我一邊照顧、一邊心疼著；還沒歇口氣，又踏上了早在年初就報名的南疆之旅。此刻我正宿在和

音樂藝文

人生

在路上

國家音樂廳

南疆的風——匆匆忙忙也好，連滾帶爬也罷，重要的是，我們還在路上。

2025年10月16日，晴朗的星期四。

我們在寶山水庫風景區停車場集合，陽光正好，微風輕拂，水面閃著細碎的光。時間似乎慢了下來，像是特地為我們這群老朋友保留的一個悠閒上午。

凡走過，必留下痕跡；凡住過，必留下鄰居。

歲月把我們從四方聚攏——有人剛從河輪歐遊回來，有人飛去加拿大探兒子，也有人剛結

老朋友

風景區

微風

寶山

停車場

加拿大

水庫

在微風裡慢慢變老的我們


我以為人生，會從容一些，

像春天的風，慢慢地吹，

像夢裡的光，不急不催。



可現實卻讓我——

連滾帶爬，

跌跌撞撞地活著。

早上醒來還想裝淡定，

晚上卻在枕頭裡沉默。



我對自己說：

別哭了，沒出息。

可眼淚，它不聽話。

它知道我心裡那道縫，

是被努力和現實一起撕開的。


沒出息

沉默

《沒出息》詩歌版


《十月的光與詩》

十月，是一首緩緩展開的詩。



風開始有了層次，陽光變得柔軟，樹影搖曳間，時間也放慢了腳步。



就在這樣一個金秋時節，幾位十月的壽星相繼登場。她們像五顆星，照亮我們這片溫暖的小宇宙。有人以筆織夢，有人以笑溫暖人心；有人內斂如秋水，有人明朗似晨光。

她們說：「年過半百，不求

生日快樂

十月的光與詩，獻給所有在秋風中微笑的妳。



那天，我打開訊息列表，看見一串六月未讀的簡訊，最上面那一條，是我傳給雅慧的：「去哪裡旅行了？別忘了寄明信片喔。」

沒有回覆。

我以為她一如既往，帶著草帽與相機，消失在某個遙遠的山頭或濱海小鎮。直到七月的一個午后，她兒子的訊息跳了出來，我才知道——雅慧出車禍了，重傷，還住在竹東台大的加護病房裡

加護病房

願妳早日回家，雅慧

在台南的一個香氣繚繞的早晨，俊蘭誕生了。她的名字像一朵蘭花，靜靜綻放在歲月的河流中。從小，她就對香味與文字有著異常的敏感——她能聞出祖母香爐裡的情緒，也能從詩句裡讀出前世的低語。



某年冬天，她在老屋的閣樓翻出一本泛黃的筆記本，裡面記錄著一位名叫「蘭朵拉」的修道女的夢境。那些夢境裡有草藥、有戰士

筆記本

朵拉

台南

靈魂旅程

我叫林青，五十七歲，是一位母親。我的兒子在外地工作，住在城市的另一端，離我家開車要一個半小時。每週六早上，我都會煮一鍋湯——不是什麼名貴的藥膳，只是他小時候最愛的雪梨竹蔗茅根茶湯，清甜潤肺，像我對他的牽掛，不濃烈，卻不曾斷過。



他總說：「媽，你不用特地送來，我自己煮就好。」但我知道，他不會煮。