#老師盡力了就好#做位夠好的老師足矣 今天在教學時，看到一篇文章，簡直是道盡了我為人師的心聲啊！ 📚文章內容如下： 聚餐時，某著名大學校長打電話邀朋友去畢業典禮致詞。 這是肯定，我們都恭喜他。他卻搖搖頭說：這是個吃力不討好的事，臺下的畢業生哪個聽你說話？他們都急著出去找家人和朋友慶祝。 畢業典禮一向是臺上講臺上的，臺下講臺下的。 天下有幾個能像伯斯樣的場面呢？ 如果是這樣，為什麼要答應？他苦笑說：做老師的想影響學生，雖然李嘉誠早說過，不要給年輕人忠告，跟他講一萬小時，不如讓他自己去摔一跤。 但是人生不能逆轉，有時候，「一步錯終身遺憾，再回頭已是百年身了，所以還是去講，畢竟這是他們出校門前，最後一次免費諮商！ 我們聽了都笑起來，但是我心裡頗有感觸，「千金難買早知道」，我現在每天都很後悔當年沒有把翻譯書的時間拿來陪伴父母。年輕時，從來不曾想過父母會老，總是覺得他們是山，永遠在那裡。 對學生，我們常覺無奈；想教他，但他不想學；很多事，他應該知道，卻不知道。 不過每個世代都是這樣過來的，我想這就是人生，讓他們去走他們的路吧，江山代有人才出，各領風騷數百年，我們盡了力就好！ 節選自洪蘭讓他們去走自己的路 🔯後記心得 這就是教育現場的真實寫照，老師們努力的想拉學生一把，可是他們卻不把自己的將來當一回事，成天只想沉溺於他們想待的世界。 所謂「師父領進門，修行在個人」老師們已拼盡了全力，他們有人依舊無動於衷；依舊是左耳進，右耳出。 因為他們的身後有疼他們的父母可依靠，做錯了事，父母自責，幫他們向對方賠不是，他們永遠不知道有些事不是只有道歉就足夠了！ 那背後已成事實所造成的傷害，永遠存在對方的心裏，是不容易抹去的傷痕。 而現今老師能做的事，真的非常有限，輔導和管教孩子，處處綁手綁腳，使不上力啊！ 所以，老師們，做個夠好的老師就好了，別太苛求自己，能拯救所有的學生。 有些事情和道理，需要社會來教他們，我們凡事盡力了，做到問心無愧的老師就可以了！ 祝福全天下的老師們，都能好好地放輕鬆，別給自己太大的壓力，先把自己照顧好，才有能力去教導我們想教的人。

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閱讀書評

凡事盡力

#如何好好愛，需要學習！#如何表達愛，也需要多加練習！#近期教學有感！ 上一世代的人們對於愛人和親子之間的愛，都是含蓄而內斂的。 你可曾聽過上一代的長輩們互傾愛意！你可曾聽過上一代的父母親口對我們說「我愛你」 而我們對於自己的小孩們，我們可曾向他們表達過「愛」？ 「愛」不是用自己的方式，「愛」是要表達岀來！ 大聲跟自己所愛之人，說句「我愛你」！ 也許總覺得會覺得難為情！也許總覺得開這個口很難！ 先從最親近的人，開始練習吧！ 愛要說出來，對方才能接收！ 不要讓我們的愛，留下遺憾！ 我親愛的粉絲們，謝謝你們欣賞我，我愛你們！ 本文來自FB珍妮閱讀筆記坊

愛要大聲說出來





這是一本打開它，就會停不下來一直翻閱它的好書，因為讀了它，你會了解我們人生中所遇到的所有事情，都在命盤中早已寫好了劇本，等你去當劇中的主角。







作者千里淳風，是位熱衷研究易經、命理和八字的專家，他從命理剖析人生，為我們的生活解惑。







他說天底下沒有完美的八字，也沒有完

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《你以為的偶然，都是人生的必然3》：理解人生劇本，做自己的命運主角

每天都要跟自己說：「你好棒！你又往前了一大步！」 生活不容易，更要為自己加油和鼓勵！

給自己掌聲

#做就對了！#有心做，天下無難事！ 人生就像一場場考試！過關斬將一切都靠自己！ ▪️段考前 我跟我們班的學生說，你們有把你們自己的考試放在自己的心上嗎？ 如果有放在自己的心裏，那表示你還在乎自己，那這場考試的主導權，就在你自己身上！ 這世上，很多人都有可能背叛你，可是只有「分數」不會背叛你，只要你有付出，就一定會有收穫！ 這個收穫，或許不在這次顯現出來，也會在某天回報在自己的身上。 ▪️段考後 今天，我發下了為他們製作的個人成績單時，他們臉上露出喜悅的表情，我就知道我這次使用的集獎勵章方式奏效了！ 考前，他們都跟我說：「老師，你幫我們訂的標準太高了，我擔心我達不到你給我的標準！」 我跟他們說，老師相信你們，你們也要相信自己，自己一定可以達標的，如果連你自己都不認為自己可以做到，那你就不要希望別人相信你。 人生許多事，不去做，你怎麼可能成功呢？ ▪️後記 我和我的學生分享的這些學習歷程，同時也是跟自己說的，因為現在的我更喜歡當「珍妮老師」更勝於當一位公立學校的老師。 我的目標是擁有萬位粉絲的「珍妮老師」，且將來的我，希望我能擁有屬於自己的作品，可以留給我的孩子。 我相信一步一腳印，終有那麼一天的到來！ 只要我腳踏實地站穩自己的步伐，不要為自己預設立場，只要去做，就對了！ 祝福大家都能心想事成！ 人生有夢，築夢踏實！人生有夢，希望相隨！ 本文來自FB珍妮閱讀筆記坊

心想一定能事成

探討在AI世代下，如何透過「情緒價值」與「優越感」實現商業轉機與個人成長。文章分享了泡泡瑪特的成功案例，以及奢侈品和個人成就如何滿足人類對情緒價值與優越感的需求。並強調AI時代應視為助力而非威脅，學習善用AI以提升效率，掌握時代脈動，最終掌控生活主導權。

學習

人工智慧

力量

泡泡瑪特

人類

奢侈品

隨身碟

商業

醫療糾紛

成長

《進化的力量3：情緒經濟》：在AI時代中，掌握優越價值與情緒滿足的生存之道

#赤子之心，一直都在 今天的日子，會讓我想起我的童年，我的童年，在我的記憶中，都一直在鄰居家住著。 那樣的童年，我沒有感受到家庭的溫暖，我也極少有全家一起出遊的回憶。 即便如此，我仍可以在鄰居家，和鄰居家的小朋友一起玩捉迷藏、扮家家酒……等遊戲，那時的我，已感受到快樂！ 我的小時候，家境沒有很寬裕，甚至有過稀飯配醬油過一餐的日子，沒錢買文具，可是我的一群好同學，會把他們不用的文具送給我，那時的我，並不覺得日子過的很苦。 我就讀的小學，在教室的外面有一整排的盪鞦韆，下課時間，大家就一窩蜂地前去玩樂，在鞦韆上來回擺盪的自由自在，至今仍難以忘懷。 如今長大了，自己有了經濟能力了，每回經過文具店，都喜歡進到店內逛逛，買下自己心儀的文具用品，也許是想彌補自己小時候的某些缺撼吧！ 即便邁入中年的我，每回看見鞦韆，仍然有赤子之心，一定要去遨遊在天地之間，享受承著風，仰望天空的那種自在快樂。 童年的快樂，很簡單！長大後的我們，還是可以享受童年的快樂，只要我們的那份赤子之心還在，那種簡單、單純、平凡的幸福仍存在我們的生活中，只要找回童年的那份赤子之心就好！ 誰說，長大了不能玩旋轉木馬。誰說，長大了不能玩捉迷藏。誰說，長大了不能玩彈珠台。 我們只要享受童年的自在快樂就好了！祝大家兒童節快樂！

兒童節快樂

#謝謝老師挑中我的小孩 我家小孩因為某次對自然考科的題目有不同的見解，他使用打破沙碢問到底的精神，向老師請教，於是他被選中參加小學科展比賽的人選。 昨晚，我陪我家小孩做科展報告，到半夜2點半！ 我家小孩晚上7點回家，稍做休息，吃完飯及洗完澡後，時間來到了晚上九點。 他從晚上九點坐上書桌，面對筆電，做他的科展報告，花了整整5個半小時才完成！ 原因是他在學校做科展的時間不夠，所以自然老師交代他們今天回家後，一定要把科展比賽的報告完成！ 我看著他因爲做科展報告，而熬夜的身影，感到有些心疼！ 可是看他專注的神情，我又有些欣喜，因為從他的身上，我看見16年前的自己，我讀研究所時的情景。 我也是因為白天要教書，晚上要寫論文，必須熬夜，我知道這樣的行為，對身體健康不佳，可是那種能成就自己的機會，並不是想要就一定可以如你所願的！ 人生只有一次，請珍惜每一次可以為自己創造成就，或體驗經歷的時刻！ 因為「盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。」 像我自己，就沒做過科展，因為在我人生中，沒有那樣的機會！ 所以，我們的人生之中，如果可以把握每次能成就或體驗自己的機會，那我們的人生，應該都會過得充實而美好！ 祝福大家，都可以擁有屬於自己想要的人生！

人生只有一次

透過《綻放真我》這本書，作者楊元寧提供了一系列實用的方法，包含寫日記、視覺化冥想、情緒釋放、蝴蝶擁抱法及感恩練習，幫助讀者面對人生中的痛苦、焦慮與恐懼，學會接受不完美，並重新找回內在的平靜與力量。文章也分享了自身經歷，強調了感恩與臣服的重要性，鼓勵大家成為自己生命的主人。

創作

生命

釋放

感謝

焦慮

安定力量

大腦

《綻放真我》讀後心得：找回內心的安定力量與喜悅

#你要事半功倍，還是事倍功半 有時我們總會覺得「千金難買早知道」，其實我們只要有心，一點也不嫌晚！ 做事情的方法有許多種，你會選擇那一種呢？ 讀書也是一樣的，讀書的方法有許多種，那種讀書方式比較好呢？ 我的答案是「適合你自己的最好」 最近正在教學生有關讀書方法的學習內容，作者分享有四種，分別是精讀、略讀、默讀和重讀。 我則在上完課之餘，再另外分享了愛瑞克《命定之書》書上介紹的作者分享了一個用lCE閱讀法，來幫肋我們解決分秒必爭的生活。 &nbsp;首先是印象，先用速讀法對一本書留下 印象，再用選擇五分之一的書，做進一步的細讀，最後延伸閱讀探索相關有興趣的書，協助我們觸類旁通，增廣見聞。 還有書上提到的所以還要學會書上的ICE筆記法，首先圖像化全書架構，再者，找到書中三個重點，最後用100字總結全書主要觀點。&nbsp; 再者，我也把過去我在求學時所採用過的方法和我的學生分享！ 👍把課本先大概瀏覽一遍，再參考相關講義上的重點，在課本上劃記，接著做講義練習題目（依自己的時間作答）並自己核對答案！ 👍將自己練習的題目，做錯題的訂正，要找一本筆記本，把它們條列式做成筆記，將詳細的解答做整理，並補充題目考的觀念是從課本、習作或老師補充的那個部分考出來的和考題做連結！ 👍在考試前，可以找志同道合的同學一起互相問答，考考對方對考試內容的熟悉度，並從中釐清楚自己的學習盲點。 👍記得每天配合老師上課的進度複習，假日做題目，再次回顧複習。 👍當真的讀不下書的時候，有三個方法可善用：1️⃣設定鬧鐘，先睡覺補充精神，再起床讀書。2️⃣找同學或自己去運動，回家洗澡後，再去讀書。3️⃣直接做筆記，翻開課本及講義的重點，自己摘要把自己覺得重要的部分，條列式記下。（也可用康乃爾筆記、九宮格筆記……等，制作專屬於自己的讀書筆記。） 👍利用錄音方式，自己口述上課的重點錄下來，睡前聽。 👍利用畫關𨫡字，把課本、習作和講義上的內容，找到重點。 👍複習課本、習作及老師上課的重點之後，再蓋上教材，拿出一張白紙，把剛剛複習的內容在白紙上寫下來。 👍先寫練習卷，再把練習卷上的題目，在課本及習作上或老師的補充教材上找岀來並劃成重點。 以上提供給我的學生參考，希望對他們有所幫助！