作者在書上表示，整理空間的同時，也是整理我們的人生。
作者運用一日丟一物的方式，讓我們的人生過上有餘裕的日子。
書中一開頭，就表明她很不會收東西，和我產生了共鳴，因為我也是這樣的人。
「整理」是一門學問，對我而言，現在的我，還在學習如何斷捨離。
我是一個念舊的人，所以許多物品，我都捨不得丟棄，造成生活有些不方便！
讓多數用不到的東西，佔據了自己的生活空間，其實生活品質，也會跟著下降！
作者在書上表示，不用做到一塵不染，做到差不多就好了。
書上提到一天丟一物，是一種整理方法，大家可以參考看看，如果暫時做不到，那就先找一個空間，擺放自己用不到、又捨不得丟掉的東西。
不用為了整理，而給自己太大的壓力，把空間留給自己有餘裕的時候整理，設計一個屬於自己的小空間，讓自己的心情變好。
我容易對喜歡的東西一直購買，殊不知，這會讓自己空間，變得更加狹小，仔細想想，真的會使用的，只有一兩樣而已！
丟掉或處理「超出需要」的物品，其實對我們不會有任何損失，反而會生出空間和時間。
「衣服總是少一件，鞋子永遠少一雙」這是女人的經典台詞，如果仔細觀察，我們平常會穿的鞋子，通常就是那一兩雙，喜歡穿的衣服，就那幾件。
所以往後，我要試著告訴自己，購物原則是「需要」而不是「想要」，不要看到喜歡的就購買，買回家就把它束之高閣。
還有放下「捨不得丟」的執念：丟了太浪費、這物品很貴和這些物品還會用到。
書上提到，每天可以為自己訂定一些小目標，把日子，過得充實卻不勉強自己。
還有改變自己的價值觀，把金錢花在體驗和健康，不是用購買商品，來滿足自己的慾望。
有句話說：「有捨才有得」，可以檢視自己是否對於過去所買的物品，太過執著了，懂得放下，或許得到更多屬於自己的空間和時間。
空間、家事、時間和自己的身心都不要全部塞滿，「整理」是為了享受生活。
願你我都能給自己留白的空間和時間，過上我們想過的生活。
最後，誠摯邀請大家閱讀這本《七分滿的生活》好書，讓我們有餘裕，成為我們自己喜歡的樣子。
📚感謝幸福文化出版社的邀請閱讀這本《七分滿的生活》好書，讓我可以好好學習，過著減法的生活。
本文來自FB珍妮閱讀筆記坊
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