監所便當食記
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一開始常在臉書上分享自己當天的午餐和監獄的紀錄，故取名叫「監所便當食記」
我經常需要面對社會大眾及同為監所工作者，對受刑人的刻板印象。
最近，這樣的衝突發生在我親近的家人身上。
昨天晚上，媽媽提起我的遠親阿弟。他的故事像是許多我服務過個案的縮影：未成年時就加入幫派、從事偷竊，最後進入少年觀護所。
家人以為，阿弟應該會在矯正機關學到教訓，變得乖一點。
然而，
我經常需要面對社會大眾及同為監所工作者，對受刑人的刻板印象。
最近，這樣的衝突發生在我親近的家人身上。
昨天晚上，媽媽提起我的遠親阿弟。他的故事像是許多我服務過個案的縮影：未成年時就加入幫派、從事偷竊，最後進入少年觀護所。
家人以為，阿弟應該會在矯正機關學到教訓，變得乖一點。
然而，
推開教室的門，一股潮濕霉味撲面而來。
我站在講台，望著眼前這群即將出獄的受刑人，他們臉上既有對自由的期待，也帶著對未知的焦慮
讓我想起初到監獄工作的那一天。
那時，科室裡的服務員（受刑人中的幹部）交接給我一張單薄的紙張，上面密密麻麻地列著全台各地更生保護會和社會局的電話地址。
推開教室的門，一股潮濕霉味撲面而來。
我站在講台，望著眼前這群即將出獄的受刑人，他們臉上既有對自由的期待，也帶著對未知的焦慮
讓我想起初到監獄工作的那一天。
那時，科室裡的服務員（受刑人中的幹部）交接給我一張單薄的紙張，上面密密麻麻地列著全台各地更生保護會和社會局的電話地址。
那不是我和收容人阿文第一次見面，但那是第一次，她主動要求會談。
前幾次的會談，她總是用玩笑帶過我對她的關心。
「老師你問我幹嘛？去問舍房的某某啦，她最近戀愛中，精彩得很。」她會笑著說，然後故意把話題拋得遠遠的，轉向工場裡誰跟誰不合、誰最近又挨罰了。
話題總是繞著其她人轉，她從來不提
那不是我和收容人阿文第一次見面，但那是第一次，她主動要求會談。
前幾次的會談，她總是用玩笑帶過我對她的關心。
「老師你問我幹嘛？去問舍房的某某啦，她最近戀愛中，精彩得很。」她會笑著說，然後故意把話題拋得遠遠的，轉向工場裡誰跟誰不合、誰最近又挨罰了。
話題總是繞著其她人轉，她從來不提
監獄中的抽菸文化，是制度與現實角力下的產物。本文探討監獄中男性受刑人獨享的抽菸「特權」、工場與舍房中各自的抽菸秩序、受刑人展現的創意與智慧、以及潛規則下的生存之道等面向，並深入描述香菸在監獄中的特殊價值與意義。
監獄中的抽菸文化，是制度與現實角力下的產物。本文探討監獄中男性受刑人獨享的抽菸「特權」、工場與舍房中各自的抽菸秩序、受刑人展現的創意與智慧、以及潛規則下的生存之道等面向，並深入描述香菸在監獄中的特殊價值與意義。
在炎熱的夏季，監所內的受刑人面臨酷暑挑戰。本文分享了七大消暑祕方，包括使用濕毛巾、灑水噴霧、涼感物品和手製降溫內衣等方法，幫助他們在高溫環境中保持涼爽。此外，還介紹了使用冰塊、刮痧以及手持式小型電扇的創意與挑戰。這些方法不僅能減輕酷熱，還體現了受刑人的智慧與創造力。
在炎熱的夏季，監所內的受刑人面臨酷暑挑戰。本文分享了七大消暑祕方，包括使用濕毛巾、灑水噴霧、涼感物品和手製降溫內衣等方法，幫助他們在高溫環境中保持涼爽。此外，還介紹了使用冰塊、刮痧以及手持式小型電扇的創意與挑戰。這些方法不僅能減輕酷熱，還體現了受刑人的智慧與創造力。
這篇文章描述了父親A和女兒N之間的故事，N在選填高中志願後，託試著身體不適的父親提出自己的選擇產生磨擦，後來N失蹤，才發現她在山上和網友一起行動。通過改變溝通方式，父女關係有了很大的改善，甚至N說要去志工。
這篇文章描述了父親A和女兒N之間的故事，N在選填高中志願後，託試著身體不適的父親提出自己的選擇產生磨擦，後來N失蹤，才發現她在山上和網友一起行動。通過改變溝通方式，父女關係有了很大的改善，甚至N說要去志工。
在監獄中，專業輔導人需要建立信任，讓受刑人願意分享心理真實感受和想法。然而，如果輔導人員不尊重受刑人的隱私，公開個人信件等行為將破壞信任，導致受刑人更加寡信，增加了再犯的風險。教化功能的實現需要充足的專業輔導人員，才能在心理治療、社會資源承接等方面真正有效幫助受刑人重新融入社會。
在監獄中，專業輔導人需要建立信任，讓受刑人願意分享心理真實感受和想法。然而，如果輔導人員不尊重受刑人的隱私，公開個人信件等行為將破壞信任，導致受刑人更加寡信，增加了再犯的風險。教化功能的實現需要充足的專業輔導人員，才能在心理治療、社會資源承接等方面真正有效幫助受刑人重新融入社會。
身為監獄社工，常有收容人的親友問麥當勞作為「會客菜」的各種問題：
1.可以寄漢堡嗎？
可以，但漢堡麵包上不能有芝麻，裡面則不能有生菜、起司、美乃滋。這樣吃漢堡還有什麼意義ㄋ？
2.可以寄薯條嗎？
可以，但要去鹽。你從麥當勞買的現炸薯條，等拿到監所、經過接見窗口，再送到收容
身為監獄社工，常有收容人的親友問麥當勞作為「會客菜」的各種問題：
1.可以寄漢堡嗎？
可以，但漢堡麵包上不能有芝麻，裡面則不能有生菜、起司、美乃滋。這樣吃漢堡還有什麼意義ㄋ？
2.可以寄薯條嗎？
可以，但要去鹽。你從麥當勞買的現炸薯條，等拿到監所、經過接見窗口，再送到收容
【視障者可以幫人針灸】
在捷運地下街看到視障按摩的店家，突然好奇為什麼視障者會從事按摩工作？
是因為視障者視力不好，只能當按摩師嗎？也有其他不須高度仰賴視力的工作呀！
其他國家的視障者大多也從事按摩工作嗎？
查了一下發現，各國的視障者有的擔任律師（美國有2000位視障律師），有
【視障者可以幫人針灸】
在捷運地下街看到視障按摩的店家，突然好奇為什麼視障者會從事按摩工作？
是因為視障者視力不好，只能當按摩師嗎？也有其他不須高度仰賴視力的工作呀！
其他國家的視障者大多也從事按摩工作嗎？
查了一下發現，各國的視障者有的擔任律師（美國有2000位視障律師），有
我們以為受刑人是最離經叛道的，是所有正面詞彙與正能量的反義詞，然而與他們互動中卻發現，他們是灌了最多心靈雞湯的人，張口閉口都是正向語錄。
然而，即使朗朗上口各種口味的雞湯，也還是付不出房租、沒錢看醫生，甚至連一碗現實世界的雞湯都喝不起。
我們以為受刑人是最離經叛道的，是所有正面詞彙與正能量的反義詞，然而與他們互動中卻發現，他們是灌了最多心靈雞湯的人，張口閉口都是正向語錄。
然而，即使朗朗上口各種口味的雞湯，也還是付不出房租、沒錢看醫生，甚至連一碗現實世界的雞湯都喝不起。
［受刑人的新年］
今年，幾位名人鈕承澤、連千毅、林秉樞及球員柯旻豪都在監所內度過新年。
在監所可以慶祝農曆新年嗎？服刑要怎麼過年呢？這篇文將和大家介紹受刑人過年的幾種方式：
賀年卡
在網路發達的時代，現在已經很少人會寄或收到紙本賀年卡了，而監獄是少數仍保有這個老派傳統的地方。
［受刑人的新年］
今年，幾位名人鈕承澤、連千毅、林秉樞及球員柯旻豪都在監所內度過新年。
在監所可以慶祝農曆新年嗎？服刑要怎麼過年呢？這篇文將和大家介紹受刑人過年的幾種方式：
賀年卡
在網路發達的時代，現在已經很少人會寄或收到紙本賀年卡了，而監獄是少數仍保有這個老派傳統的地方。
你今年生日是怎麼過的呢？🎂🎂🎂
是和伴侶訂位到餐廳吃一頓浪漫晚餐，從前菜、開胃菜、湯、主菜吃到甜點後，對方拿出精心為你挑選的禮物？
還是一群朋友為你規劃了意想不到的驚喜，幫你慶生，再去開趴喝到爛醉呢？
或是在家裡和家人團聚溫馨的吃著蛋糕許願呢？
那在監獄關的受刑人，他們
你今年生日是怎麼過的呢？🎂🎂🎂
是和伴侶訂位到餐廳吃一頓浪漫晚餐，從前菜、開胃菜、湯、主菜吃到甜點後，對方拿出精心為你挑選的禮物？
還是一群朋友為你規劃了意想不到的驚喜，幫你慶生，再去開趴喝到爛醉呢？
或是在家裡和家人團聚溫馨的吃著蛋糕許願呢？
那在監獄關的受刑人，他們
上個月中秋節，很多人問可不可以寄月餅到監所給服刑中的親友？
答案是可以的，但需要先把月餅上的黑白芝麻挑起。監所寄菜規定不能有芝麻，我也不知為什麼。
食物寄進去時，會被一一剪開檢查並裝在透明塑膠袋。所以收容人拿到手上的月餅都是剖半的、或剪碎的。尤其綠豆椪剪開後，麵皮會和綠豆泥餡
上個月中秋節，很多人問可不可以寄月餅到監所給服刑中的親友？
答案是可以的，但需要先把月餅上的黑白芝麻挑起。監所寄菜規定不能有芝麻，我也不知為什麼。
食物寄進去時，會被一一剪開檢查並裝在透明塑膠袋。所以收容人拿到手上的月餅都是剖半的、或剪碎的。尤其綠豆椪剪開後，麵皮會和綠豆泥餡
從事社工工作，常常需要到公所幫服務對象申請低收入戶、身心障礙生活津貼等各類型補助。
申請社會福利除了需要提供服務對象的身分證、身心障礙證明、戶籍謄本等資料，還需要準備服務對象的印章。
我將補助申請書等一疊資料書面資料在辦公室繕打好了，就差印章了。
在服務對象的同意下，我會幫忙他去刻
從事社工工作，常常需要到公所幫服務對象申請低收入戶、身心障礙生活津貼等各類型補助。
申請社會福利除了需要提供服務對象的身分證、身心障礙證明、戶籍謄本等資料，還需要準備服務對象的印章。
我將補助申請書等一疊資料書面資料在辦公室繕打好了，就差印章了。
在服務對象的同意下，我會幫忙他去刻
近日新聞報導指出，因家暴立委高嘉瑜遭收押的林秉樞收押在看守所時，同房室友是因貪污被收押的公路總局中壢工務段養路士林志順。
阿樞不滿阿順睡覺打呼太大聲，每天凌晨跑到阿順床邊，狂掀林志順被子，把對方拍醒，讓阿順在寒冷的冬天沒辦法睡好，雙方發生口角衝突，遭到獄方懲處。最後，阿順受不了阿樞的夜夜騷擾
近日新聞報導指出，因家暴立委高嘉瑜遭收押的林秉樞收押在看守所時，同房室友是因貪污被收押的公路總局中壢工務段養路士林志順。
阿樞不滿阿順睡覺打呼太大聲，每天凌晨跑到阿順床邊，狂掀林志順被子，把對方拍醒，讓阿順在寒冷的冬天沒辦法睡好，雙方發生口角衝突，遭到獄方懲處。最後，阿順受不了阿樞的夜夜騷擾
（有雷慎入）
最近去看了電影《#周處除三害》，電影結束，螢幕上播著密密麻麻的工作人員名單仍捨不得走出電影院，太愛這部電影！
被愛沖昏頭的我，過兩天冷靜下來想想自己為什麼這麼愛這部電影，明明電影中有些讓人忍不住吐槽的地方啊（後面說明）。
我想原因是，電影將主角黑道成員、89的人格特質和行為
（有雷慎入）
最近去看了電影《#周處除三害》，電影結束，螢幕上播著密密麻麻的工作人員名單仍捨不得走出電影院，太愛這部電影！
被愛沖昏頭的我，過兩天冷靜下來想想自己為什麼這麼愛這部電影，明明電影中有些讓人忍不住吐槽的地方啊（後面說明）。
我想原因是，電影將主角黑道成員、89的人格特質和行為
我經常需要面對社會大眾及同為監所工作者，對受刑人的刻板印象。
最近，這樣的衝突發生在我親近的家人身上。
昨天晚上，媽媽提起我的遠親阿弟。他的故事像是許多我服務過個案的縮影：未成年時就加入幫派、從事偷竊，最後進入少年觀護所。
家人以為，阿弟應該會在矯正機關學到教訓，變得乖一點。
然而，
我經常需要面對社會大眾及同為監所工作者，對受刑人的刻板印象。
最近，這樣的衝突發生在我親近的家人身上。
昨天晚上，媽媽提起我的遠親阿弟。他的故事像是許多我服務過個案的縮影：未成年時就加入幫派、從事偷竊，最後進入少年觀護所。
家人以為，阿弟應該會在矯正機關學到教訓，變得乖一點。
然而，
推開教室的門，一股潮濕霉味撲面而來。
我站在講台，望著眼前這群即將出獄的受刑人，他們臉上既有對自由的期待，也帶著對未知的焦慮
讓我想起初到監獄工作的那一天。
那時，科室裡的服務員（受刑人中的幹部）交接給我一張單薄的紙張，上面密密麻麻地列著全台各地更生保護會和社會局的電話地址。
推開教室的門，一股潮濕霉味撲面而來。
我站在講台，望著眼前這群即將出獄的受刑人，他們臉上既有對自由的期待，也帶著對未知的焦慮
讓我想起初到監獄工作的那一天。
那時，科室裡的服務員（受刑人中的幹部）交接給我一張單薄的紙張，上面密密麻麻地列著全台各地更生保護會和社會局的電話地址。
那不是我和收容人阿文第一次見面，但那是第一次，她主動要求會談。
前幾次的會談，她總是用玩笑帶過我對她的關心。
「老師你問我幹嘛？去問舍房的某某啦，她最近戀愛中，精彩得很。」她會笑著說，然後故意把話題拋得遠遠的，轉向工場裡誰跟誰不合、誰最近又挨罰了。
話題總是繞著其她人轉，她從來不提
那不是我和收容人阿文第一次見面，但那是第一次，她主動要求會談。
前幾次的會談，她總是用玩笑帶過我對她的關心。
「老師你問我幹嘛？去問舍房的某某啦，她最近戀愛中，精彩得很。」她會笑著說，然後故意把話題拋得遠遠的，轉向工場裡誰跟誰不合、誰最近又挨罰了。
話題總是繞著其她人轉，她從來不提
監獄中的抽菸文化，是制度與現實角力下的產物。本文探討監獄中男性受刑人獨享的抽菸「特權」、工場與舍房中各自的抽菸秩序、受刑人展現的創意與智慧、以及潛規則下的生存之道等面向，並深入描述香菸在監獄中的特殊價值與意義。
監獄中的抽菸文化，是制度與現實角力下的產物。本文探討監獄中男性受刑人獨享的抽菸「特權」、工場與舍房中各自的抽菸秩序、受刑人展現的創意與智慧、以及潛規則下的生存之道等面向，並深入描述香菸在監獄中的特殊價值與意義。
在炎熱的夏季，監所內的受刑人面臨酷暑挑戰。本文分享了七大消暑祕方，包括使用濕毛巾、灑水噴霧、涼感物品和手製降溫內衣等方法，幫助他們在高溫環境中保持涼爽。此外，還介紹了使用冰塊、刮痧以及手持式小型電扇的創意與挑戰。這些方法不僅能減輕酷熱，還體現了受刑人的智慧與創造力。
在炎熱的夏季，監所內的受刑人面臨酷暑挑戰。本文分享了七大消暑祕方，包括使用濕毛巾、灑水噴霧、涼感物品和手製降溫內衣等方法，幫助他們在高溫環境中保持涼爽。此外，還介紹了使用冰塊、刮痧以及手持式小型電扇的創意與挑戰。這些方法不僅能減輕酷熱，還體現了受刑人的智慧與創造力。
這篇文章描述了父親A和女兒N之間的故事，N在選填高中志願後，託試著身體不適的父親提出自己的選擇產生磨擦，後來N失蹤，才發現她在山上和網友一起行動。通過改變溝通方式，父女關係有了很大的改善，甚至N說要去志工。
這篇文章描述了父親A和女兒N之間的故事，N在選填高中志願後，託試著身體不適的父親提出自己的選擇產生磨擦，後來N失蹤，才發現她在山上和網友一起行動。通過改變溝通方式，父女關係有了很大的改善，甚至N說要去志工。
在監獄中，專業輔導人需要建立信任，讓受刑人願意分享心理真實感受和想法。然而，如果輔導人員不尊重受刑人的隱私，公開個人信件等行為將破壞信任，導致受刑人更加寡信，增加了再犯的風險。教化功能的實現需要充足的專業輔導人員，才能在心理治療、社會資源承接等方面真正有效幫助受刑人重新融入社會。
在監獄中，專業輔導人需要建立信任，讓受刑人願意分享心理真實感受和想法。然而，如果輔導人員不尊重受刑人的隱私，公開個人信件等行為將破壞信任，導致受刑人更加寡信，增加了再犯的風險。教化功能的實現需要充足的專業輔導人員，才能在心理治療、社會資源承接等方面真正有效幫助受刑人重新融入社會。
身為監獄社工，常有收容人的親友問麥當勞作為「會客菜」的各種問題：
1.可以寄漢堡嗎？
可以，但漢堡麵包上不能有芝麻，裡面則不能有生菜、起司、美乃滋。這樣吃漢堡還有什麼意義ㄋ？
2.可以寄薯條嗎？
可以，但要去鹽。你從麥當勞買的現炸薯條，等拿到監所、經過接見窗口，再送到收容
身為監獄社工，常有收容人的親友問麥當勞作為「會客菜」的各種問題：
1.可以寄漢堡嗎？
可以，但漢堡麵包上不能有芝麻，裡面則不能有生菜、起司、美乃滋。這樣吃漢堡還有什麼意義ㄋ？
2.可以寄薯條嗎？
可以，但要去鹽。你從麥當勞買的現炸薯條，等拿到監所、經過接見窗口，再送到收容
【視障者可以幫人針灸】
在捷運地下街看到視障按摩的店家，突然好奇為什麼視障者會從事按摩工作？
是因為視障者視力不好，只能當按摩師嗎？也有其他不須高度仰賴視力的工作呀！
其他國家的視障者大多也從事按摩工作嗎？
查了一下發現，各國的視障者有的擔任律師（美國有2000位視障律師），有
【視障者可以幫人針灸】
在捷運地下街看到視障按摩的店家，突然好奇為什麼視障者會從事按摩工作？
是因為視障者視力不好，只能當按摩師嗎？也有其他不須高度仰賴視力的工作呀！
其他國家的視障者大多也從事按摩工作嗎？
查了一下發現，各國的視障者有的擔任律師（美國有2000位視障律師），有
我們以為受刑人是最離經叛道的，是所有正面詞彙與正能量的反義詞，然而與他們互動中卻發現，他們是灌了最多心靈雞湯的人，張口閉口都是正向語錄。
然而，即使朗朗上口各種口味的雞湯，也還是付不出房租、沒錢看醫生，甚至連一碗現實世界的雞湯都喝不起。
我們以為受刑人是最離經叛道的，是所有正面詞彙與正能量的反義詞，然而與他們互動中卻發現，他們是灌了最多心靈雞湯的人，張口閉口都是正向語錄。
然而，即使朗朗上口各種口味的雞湯，也還是付不出房租、沒錢看醫生，甚至連一碗現實世界的雞湯都喝不起。
［受刑人的新年］
今年，幾位名人鈕承澤、連千毅、林秉樞及球員柯旻豪都在監所內度過新年。
在監所可以慶祝農曆新年嗎？服刑要怎麼過年呢？這篇文將和大家介紹受刑人過年的幾種方式：
賀年卡
在網路發達的時代，現在已經很少人會寄或收到紙本賀年卡了，而監獄是少數仍保有這個老派傳統的地方。
［受刑人的新年］
今年，幾位名人鈕承澤、連千毅、林秉樞及球員柯旻豪都在監所內度過新年。
在監所可以慶祝農曆新年嗎？服刑要怎麼過年呢？這篇文將和大家介紹受刑人過年的幾種方式：
賀年卡
在網路發達的時代，現在已經很少人會寄或收到紙本賀年卡了，而監獄是少數仍保有這個老派傳統的地方。
你今年生日是怎麼過的呢？🎂🎂🎂
是和伴侶訂位到餐廳吃一頓浪漫晚餐，從前菜、開胃菜、湯、主菜吃到甜點後，對方拿出精心為你挑選的禮物？
還是一群朋友為你規劃了意想不到的驚喜，幫你慶生，再去開趴喝到爛醉呢？
或是在家裡和家人團聚溫馨的吃著蛋糕許願呢？
那在監獄關的受刑人，他們
你今年生日是怎麼過的呢？🎂🎂🎂
是和伴侶訂位到餐廳吃一頓浪漫晚餐，從前菜、開胃菜、湯、主菜吃到甜點後，對方拿出精心為你挑選的禮物？
還是一群朋友為你規劃了意想不到的驚喜，幫你慶生，再去開趴喝到爛醉呢？
或是在家裡和家人團聚溫馨的吃著蛋糕許願呢？
那在監獄關的受刑人，他們
上個月中秋節，很多人問可不可以寄月餅到監所給服刑中的親友？
答案是可以的，但需要先把月餅上的黑白芝麻挑起。監所寄菜規定不能有芝麻，我也不知為什麼。
食物寄進去時，會被一一剪開檢查並裝在透明塑膠袋。所以收容人拿到手上的月餅都是剖半的、或剪碎的。尤其綠豆椪剪開後，麵皮會和綠豆泥餡
上個月中秋節，很多人問可不可以寄月餅到監所給服刑中的親友？
答案是可以的，但需要先把月餅上的黑白芝麻挑起。監所寄菜規定不能有芝麻，我也不知為什麼。
食物寄進去時，會被一一剪開檢查並裝在透明塑膠袋。所以收容人拿到手上的月餅都是剖半的、或剪碎的。尤其綠豆椪剪開後，麵皮會和綠豆泥餡
從事社工工作，常常需要到公所幫服務對象申請低收入戶、身心障礙生活津貼等各類型補助。
申請社會福利除了需要提供服務對象的身分證、身心障礙證明、戶籍謄本等資料，還需要準備服務對象的印章。
我將補助申請書等一疊資料書面資料在辦公室繕打好了，就差印章了。
在服務對象的同意下，我會幫忙他去刻
從事社工工作，常常需要到公所幫服務對象申請低收入戶、身心障礙生活津貼等各類型補助。
申請社會福利除了需要提供服務對象的身分證、身心障礙證明、戶籍謄本等資料，還需要準備服務對象的印章。
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在服務對象的同意下，我會幫忙他去刻
近日新聞報導指出，因家暴立委高嘉瑜遭收押的林秉樞收押在看守所時，同房室友是因貪污被收押的公路總局中壢工務段養路士林志順。
阿樞不滿阿順睡覺打呼太大聲，每天凌晨跑到阿順床邊，狂掀林志順被子，把對方拍醒，讓阿順在寒冷的冬天沒辦法睡好，雙方發生口角衝突，遭到獄方懲處。最後，阿順受不了阿樞的夜夜騷擾
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阿樞不滿阿順睡覺打呼太大聲，每天凌晨跑到阿順床邊，狂掀林志順被子，把對方拍醒，讓阿順在寒冷的冬天沒辦法睡好，雙方發生口角衝突，遭到獄方懲處。最後，阿順受不了阿樞的夜夜騷擾
（有雷慎入）
最近去看了電影《#周處除三害》，電影結束，螢幕上播著密密麻麻的工作人員名單仍捨不得走出電影院，太愛這部電影！
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（有雷慎入）
最近去看了電影《#周處除三害》，電影結束，螢幕上播著密密麻麻的工作人員名單仍捨不得走出電影院，太愛這部電影！
被愛沖昏頭的我，過兩天冷靜下來想想自己為什麼這麼愛這部電影，明明電影中有些讓人忍不住吐槽的地方啊（後面說明）。
我想原因是，電影將主角黑道成員、89的人格特質和行為