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昨天，放了一天颱風假，因為哪都不能去，就待在家裡滑手機，結果instagram一打開，
看著別人的限動和Reels裡光鮮亮麗的一面，本能的「比較心態」又慢慢湧現出來，內心不禁開始產生羨慕、忌妒、自卑，各種複雜的情緒在腦海裡迴盪，此時，我打開了Youtube看了這部影片，情緒的混亂才漸漸被平息。
時光匆匆，不知不覺一年也過了一半，我也在今年6月滿24歲，這半年最大的體悟，就是時間過得好快，好像做了很多事，但好像又什麼也沒做。
還記得第一次走進街舞教室的那天，我一直在教室附近徘徊，到了門口還是躊躇不前，腦中不斷浮現「要不要乾脆算了」的聲音。但最後，我還是鼓起勇氣，推開門、走了進去，也就此開啟了我學習街舞的旅程。
去年九月，我一腳踏進了科技業的大門，懷著「我要存學費讀碩士，不是來當工程師」的堅定信念，加入當社畜的行列。轉眼九個月過去，學費是存到了，但我的內心還是很迷茫，不知道未來該何去何從，深思熟慮後還是選擇離職。
突如其來的天氣變化，真的會令人措手不及，這個週末走在路邊的街頭，真的是不寒而慄，似乎已經有好幾年沒有那麼冷過了，週末晚上走在一中街的路上，人潮依舊不減，雖然天氣寒冷，但依然抵擋不住，大家想出門逛街散心，那顆炙熱的心。
22歲是大學剛畢業，人生準備踏入社會的重要階段，這集的《博音》非常推薦給那些對未來感到困惑的畢業生，在20-30歲這段時間，正是很多人不知所措的階段，許多人會經歷徬徨與摸索，我也不例外，但這次訪談帶給我深刻的啟發。
昨天，放了一天颱風假，因為哪都不能去，就待在家裡滑手機，結果instagram一打開，
看著別人的限動和Reels裡光鮮亮麗的一面，本能的「比較心態」又慢慢湧現出來，內心不禁開始產生羨慕、忌妒、自卑，各種複雜的情緒在腦海裡迴盪，此時，我打開了Youtube看了這部影片，情緒的混亂才漸漸被平息。
時光匆匆，不知不覺一年也過了一半，我也在今年6月滿24歲，這半年最大的體悟，就是時間過得好快，好像做了很多事，但好像又什麼也沒做。
還記得第一次走進街舞教室的那天，我一直在教室附近徘徊，到了門口還是躊躇不前，腦中不斷浮現「要不要乾脆算了」的聲音。但最後，我還是鼓起勇氣，推開門、走了進去，也就此開啟了我學習街舞的旅程。
去年九月，我一腳踏進了科技業的大門，懷著「我要存學費讀碩士，不是來當工程師」的堅定信念，加入當社畜的行列。轉眼九個月過去，學費是存到了，但我的內心還是很迷茫，不知道未來該何去何從，深思熟慮後還是選擇離職。
突如其來的天氣變化，真的會令人措手不及，這個週末走在路邊的街頭，真的是不寒而慄，似乎已經有好幾年沒有那麼冷過了，週末晚上走在一中街的路上，人潮依舊不減，雖然天氣寒冷，但依然抵擋不住，大家想出門逛街散心，那顆炙熱的心。
22歲是大學剛畢業，人生準備踏入社會的重要階段，這集的《博音》非常推薦給那些對未來感到困惑的畢業生，在20-30歲這段時間，正是很多人不知所措的階段，許多人會經歷徬徨與摸索，我也不例外，但這次訪談帶給我深刻的啟發。
我們常常以為自己很「理智」、「謹慎」，但很多時候，那只是恐懼換上的偽裝。
它會在腦中不斷提醒：「萬一失敗怎麼辦？萬一錢不夠怎麼辦？」結果我們被嚇得不敢跨出那一步。
在快速變遷的現代生活，心理健康日漸重要。
不論是心理治療、寫日記或冥想，許多方法都能改善心理狀態。
你或許好奇，這些多元療癒的共通秘密是什麼？
如果你問一位健康的長者，對變老最擔心的是什麼，很多人會說：「我怕有一天會失智。」
隨著人類壽命延長，大家越來越在意「保持清晰的頭腦」。
但事實上，大腦健康不是老年人才需要考慮的問題，而是影響我們一生的思考、學習、記憶與適應力。
很多人想靠自媒體賺流量、賺收益，但總是在等演算法賞飯吃，或等別人來注意。結果就是，內容發了也沒人看，久了就直接放棄。 其實在這個時代，與其等人發現你，不如自己設計一個舞台，讓大家主動找到你。
我們常常以為自己很「理智」、「謹慎」，但很多時候，那只是恐懼換上的偽裝。
它會在腦中不斷提醒：「萬一失敗怎麼辦？萬一錢不夠怎麼辦？」結果我們被嚇得不敢跨出那一步。
在快速變遷的現代生活，心理健康日漸重要。
不論是心理治療、寫日記或冥想，許多方法都能改善心理狀態。
你或許好奇，這些多元療癒的共通秘密是什麼？
如果你問一位健康的長者，對變老最擔心的是什麼，很多人會說：「我怕有一天會失智。」
隨著人類壽命延長，大家越來越在意「保持清晰的頭腦」。
但事實上，大腦健康不是老年人才需要考慮的問題，而是影響我們一生的思考、學習、記憶與適應力。
很多人想靠自媒體賺流量、賺收益，但總是在等演算法賞飯吃，或等別人來注意。結果就是，內容發了也沒人看，久了就直接放棄。 其實在這個時代，與其等人發現你，不如自己設計一個舞台，讓大家主動找到你。
你的勇氣，將證明你的不平凡
現在開始還來得及，走出一條美麗的路，成就更好的自己
人生沒有絕對，你的勇氣，將證明你的不平凡
垃圾放對地方，就是資源；
種子放對地方，就會發芽；
念頭放對地方，就變好心情；
平凡人放對地方，就變天才。
人生，要放對地方——也許你需要的只是一個新觀念。
前言
你是否時常覺得自己懷才不遇，空有一身本領，卻不知道能發揮在什麼地方沒關係我也是，但我看完這本「放下自己，就是天才」，對我的人
你的勇氣，將證明你的不平凡
現在開始還來得及，走出一條美麗的路，成就更好的自己
人生沒有絕對，你的勇氣，將證明你的不平凡
垃圾放對地方，就是資源；
種子放對地方，就會發芽；
念頭放對地方，就變好心情；
平凡人放對地方，就變天才。
人生，要放對地方——也許你需要的只是一個新觀念。
前言
你是否時常覺得自己懷才不遇，空有一身本領，卻不知道能發揮在什麼地方沒關係我也是，但我看完這本「放下自己，就是天才」，對我的人
經歷了種種艱難的考驗，終於迎來了軍旅生涯的最後一個禮拜。這週相比前幾週輕鬆了許多，前三天我們主要在進行裝備檢查和整理。實際上，就是在中山室裡發呆，一邊保養裝備，一邊和鄰兵聊天。
結訓的日子越來越近，終於快可以放下心中的大石頭。這是國軍比較特別的一週，特別就在於要連看三天的「莒光園地」，不斷對我們進行愛國精神的洗腦，我真的覺得沒有必要。在我看來這麼安排可能只是單純為了消磨時間。
星期一早上一睜眼，又迎來新的一週，這週的生活如同以往，但加入了一個新的操課項目，那就是「快速反應射擊」，顧名思義就是要臨場的變換射擊姿態，總共分為三大類，分別是「立、跪、臥」，必須在1分45秒內完成射擊，這是今年才新增的新課程，其實沒有很困難，多重複幾次自然就上手了；在
這週過完，時間就來到了七月，在成功嶺的日子也所剩無幾了。經過了前幾週的操課，我有一個小發現：每到星期四，時間似乎變得格外漫長。
星期一到星期三通常都在室外操課，因此得跑來跑去，不太會注意時間的流逝，一天很快就過去了。然而到了星期四，一切都變了。後面大多是室內課程，不是
很快的，我的軍旅生涯也只剩下一個月。現在每天規律的生活，過到有點厭倦了。在成功嶺最沒辦法適應的，大概就是每天早上摺豆腐乾，還有凌晨要去站夜哨。摺棉被真的是一門學問，摺個棉被都會摺到汗流浹背，而且軍毯的皺褶處理更是麻煩。夜哨的部分就是單純的罰站，但是對於淺眠的我來說，起床
初來乍到成功嶺，對這裡的一切都很陌生。經過了一週的適應，仍然有很多地方無法接受。收假當天晚上6點，我從二號門回營，還沒走到營舍就已經滿身是汗。往後每次收假都得踏著沉重的步伐，走上這段漫長的路。
經過了兩個月的新訓，終於迎來最令人期待的下部隊，但我只能說「期望越高，失望越大」。大家的既定印象是下部隊很爽，每天做做手機保養、訂外食吃到爽、坐在板凳上發呆……，但我的下部隊經驗卻是「新訓2.0」。
新訓的最後一週，軍旅生涯也過了一半，這週是考驗兩個月來訓練成果的「鑑測週」。真的不敢相信我竟然撐過了。還記得上禮拜收假，內心充滿恐懼和擔憂，將面臨一個禮拜殘酷的考驗。
經過一個多月的等待，這週終於迎來了最讓人期待的「下部隊」抽籤。回想抽籤當下，內心澎湃激昂。坐在板凳上等待抽籤的我有些坐立難安，看著螢幕上一個個好籤慢慢消失，自己的機會也越來越渺茫。
經歷了種種艱難的考驗，終於迎來了軍旅生涯的最後一個禮拜。這週相比前幾週輕鬆了許多，前三天我們主要在進行裝備檢查和整理。實際上，就是在中山室裡發呆，一邊保養裝備，一邊和鄰兵聊天。
結訓的日子越來越近，終於快可以放下心中的大石頭。這是國軍比較特別的一週，特別就在於要連看三天的「莒光園地」，不斷對我們進行愛國精神的洗腦，我真的覺得沒有必要。在我看來這麼安排可能只是單純為了消磨時間。
星期一早上一睜眼，又迎來新的一週，這週的生活如同以往，但加入了一個新的操課項目，那就是「快速反應射擊」，顧名思義就是要臨場的變換射擊姿態，總共分為三大類，分別是「立、跪、臥」，必須在1分45秒內完成射擊，這是今年才新增的新課程，其實沒有很困難，多重複幾次自然就上手了；在
這週過完，時間就來到了七月，在成功嶺的日子也所剩無幾了。經過了前幾週的操課，我有一個小發現：每到星期四，時間似乎變得格外漫長。
星期一到星期三通常都在室外操課，因此得跑來跑去，不太會注意時間的流逝，一天很快就過去了。然而到了星期四，一切都變了。後面大多是室內課程，不是
很快的，我的軍旅生涯也只剩下一個月。現在每天規律的生活，過到有點厭倦了。在成功嶺最沒辦法適應的，大概就是每天早上摺豆腐乾，還有凌晨要去站夜哨。摺棉被真的是一門學問，摺個棉被都會摺到汗流浹背，而且軍毯的皺褶處理更是麻煩。夜哨的部分就是單純的罰站，但是對於淺眠的我來說，起床
初來乍到成功嶺，對這裡的一切都很陌生。經過了一週的適應，仍然有很多地方無法接受。收假當天晚上6點，我從二號門回營，還沒走到營舍就已經滿身是汗。往後每次收假都得踏著沉重的步伐，走上這段漫長的路。
經過了兩個月的新訓，終於迎來最令人期待的下部隊，但我只能說「期望越高，失望越大」。大家的既定印象是下部隊很爽，每天做做手機保養、訂外食吃到爽、坐在板凳上發呆……，但我的下部隊經驗卻是「新訓2.0」。
新訓的最後一週，軍旅生涯也過了一半，這週是考驗兩個月來訓練成果的「鑑測週」。真的不敢相信我竟然撐過了。還記得上禮拜收假，內心充滿恐懼和擔憂，將面臨一個禮拜殘酷的考驗。
經過一個多月的等待，這週終於迎來了最讓人期待的「下部隊」抽籤。回想抽籤當下，內心澎湃激昂。坐在板凳上等待抽籤的我有些坐立難安，看著螢幕上一個個好籤慢慢消失，自己的機會也越來越渺茫。
愛情的路上，誰沒有跌跌撞撞過？回頭看過去的自己，若能早點明白這些真理，或許能少一些挫折，多一些幸福。以下是關於這幾年我對於愛情的感悟，願能幫助你走得更穩、更自在。
談戀愛很容易，但愛得長久卻很難。
因為當激情退去，你會慢慢看見對方不完美的那一面。
衝突、爭執、失望，甚至是「他怎麼變了？」這些想法，會在心裡慢慢滋生。
分手之後，我們常常做出一些回頭看會覺得「超不應該」的行為。
當下被情緒操控，腦袋一片混亂，行為失控得像不是自己。
幾個月甚至幾年後，才突然醒悟：「天啊，我那時候到底在幹嘛？」
你是不是也曾經被這個問題困擾過：「他到底對我有沒有意思？」
對方的訊息忽冷忽熱、聊天氣氛若有似無，讓你每天像在解謎。
別再猜了，其實最關鍵的答案，早就藏在他的「眼神」裡。
愛情的路上，誰沒有跌跌撞撞過？回頭看過去的自己，若能早點明白這些真理，或許能少一些挫折，多一些幸福。以下是關於這幾年我對於愛情的感悟，願能幫助你走得更穩、更自在。
談戀愛很容易，但愛得長久卻很難。
因為當激情退去，你會慢慢看見對方不完美的那一面。
衝突、爭執、失望，甚至是「他怎麼變了？」這些想法，會在心裡慢慢滋生。
分手之後，我們常常做出一些回頭看會覺得「超不應該」的行為。
當下被情緒操控，腦袋一片混亂，行為失控得像不是自己。
幾個月甚至幾年後，才突然醒悟：「天啊，我那時候到底在幹嘛？」
你是不是也曾經被這個問題困擾過：「他到底對我有沒有意思？」
對方的訊息忽冷忽熱、聊天氣氛若有似無，讓你每天像在解謎。
別再猜了，其實最關鍵的答案，早就藏在他的「眼神」裡。
