

您好!~ 我叫水水抱 
先放上今天量的體重

在2個月前的身高177 體重80上下 這身高的建議體重在66~74



所以之前我就是個過重人







開始契機


某遊戲小群組裡有位號稱減肥達人在3月開始 每天都PO 自己吃的健康便當 飯還吃糙米飯 不喝飲料 給大家看 看久了  有點容貌

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水水抱

油炸越吃越瘦 不到2個月健康瘦5公斤 炸雞減肥法

       你好!，我遊戲名叫水水抱May，
朱紫入坑玩了一年多才在人較少的附屬比賽拿top cut 真的沒有天份.. 
附屬(沒N賽輪空)+禮拜日(隔天上班)+高雄(北部太遠) 三個buff疊加後
後來覺得要感謝的人太多了 還是要寫一下