<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">在一個以熱情和夢想為口號的產業工作到了第五年</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">歷經過三個月沒有休假沒日沒夜的日子</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">歷經過和朋友家人失聯封閉自我的日子</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">體驗過高壓、用情緒回應一切的惡劣環境</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">想起當時對每一天的不期待感 使得人價值感低落</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">面對情緒勒索和嘲諷：「做這一行不是就應該要抱著做藝術家的決心嗎？」</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">事過境遷後 事實證明</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">離開及保護自己是我做過最好的選擇</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">不過我的身心在經過那些事情以後 彷彿建立了一個保護機制</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">每當工作量大或壓力太大的時候</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">到了一個界線 我便會失去所有繼續做的動力</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">我的身體真是辛苦了 他總是在想辦法保護我</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">但不得不說 這樣的防禦機制卻也變相帶來了一些壓力</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">在我毫無動力時 休息本身竟然帶有一些罪惡感</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">而我已經受夠這些一直讓我感到疲累的事物了</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">是時候要勇敢地改變了</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">希望有一天自己能夠更長久更快活的走下去</span></p>

生命本身或許不具意義，故事讓活過的都有了意義。假使我們都看得見自身一連串的故事並認知到自己正是用生命執筆“Do we still take life so seriousely?”

自由的鳥地方

渴望為自己迎來新生

今年11月中旬的熊野古道之旅，我計畫從紀伊田邊至熊野本宮大社，徒步部分預估花費2～3天完成。因為前期搜尋資料時就有得知當地住宿要提前跑流程，並不像以往國外的背包旅行能隨性決定，所以我大概從8月份就開始策劃。


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2024.Nov 熊野古道の小叮嚀

下了夜班飛機，這天晚上斷斷續續只睡了3小時，疲勞轟炸的我快步離開大阪，等不及投入小城市的懷抱。前往熊野古道朝聖是此行的目標，但我也不想錯過途中的風景，因此安排了幾日緩慢移動的時間，讓我得以停下來好好認識每一個陌生的地方。


奶奶

K小姐

和歌山

善意

朝聖

我是台灣人

和歌山縣

日本

Google

和歌山與陌生人的善意

《每天最重要的2小時》這本書的作者Josh Davis是心理學博士，他透過科學研究歸納出能幫助工作生活進入高效能狀態的關鍵策略。記得遇見這本書是逛書展，看到書名的時候內心有種共鳴。因為我長期覺察到，自己一天能全神貫注的時間大概只落在2~3個小時不等，但往往人期望掌控的不只是工作的8小時...

閱讀書評

學習

實際應用《每天最重要的2小時》

回憶裡難免都有一間這樣的店吧？在家附近、老闆顧的不只是生意，常臨時受託簽收包裹、向來往的住戶公告停水消息。人情味的柑仔店、五金行，就像里民辦公室的分部，照顧著我們習以為常的生活瑣事，串起人際連結的密網。


創作

如果人情味的小店 從世界消失

2023年12月31號一年的最後一天，和室友清早到慈聖宮附近市場買劉美麗紅燒肉，剛起鍋的紅燒肉軟嫩多汁，選了松阪和兩層肉的部位，請老闆切裝在保鮮盒裡，往迪化街的路上一路走走停停地吃。嘴裡的肉反覆彈牙，讓人腳步不自覺輕快。

音樂藝文

自我成長

新年禮物：看待自己的另一個觀點

台北對於我一個南國的鄉下小孩，是什麼樣的地方呢？小時候它是我對都會、潮流和新事物的想像；高中畢業北上求學，好不容易成為一個實質上的北漂青年，生活中某些不滿卻漸漸浮現，才發覺我只是把成長過程的痛苦找一個目標來怪罪；後來隨著自我越長越大，難以回去南部的家，我常常騎著長程機車，在憂鬱又深邃的山景中愛上台北

<div class="draft-block draft--p left">九彎十八拐的北宜公路我經過許多次 都是誤了末班往花蓮火車 在台北車站搭野雞車穿過北宜到羅東 等頭一班火車下花蓮 司機開得快 雖驚險還算安穩 現在有重機往來穿梭 享受過彎與摔車的樂趣 北宜從未這麼熱鬧過！</div>

我是這樣愛上台北

人生這趟旅程總是很奇妙，我永遠不知道接下來會有什麼樣的體驗，地球上那些和自己毫無關聯的人，我們的故事究竟會不會在未來產生交集呢？有趣。
自從離職、獨自旅行、自由接案，到現在準備要進入新公司已過了半載，意識到不久將重返高工時、責任制的創意產業，讓我此刻的悠閒更顯珍貴。


<div class="draft-block draft--p left">我也很愛交外國朋友</div>
<div class="draft-block draft--p left">在瘋保齡球階段 我常用一手鋁罐啤酒就能認識外國人 大多是菲律賓移工</div>
<div class="draft-block draft--p left">我的英文很爛 但是溝通完全無礙 像“開普敦的豔遇”般 不是難事</div>

獨旅與友誼的水果盤

在西班牙朝聖之路上的人文風情、在地風土都是旅途中很寶貴的體驗，更何況是飲食文化呢！身為一位預算不容許天天放縱的吃貨，出發前多少也調查了一些重點美食，不過後來卻也發現，最令我的味蕾印象深刻的食物，大多都不是網路上推薦的特色美食或人氣餐廳，而是默默隱身在鄉村。


<div class="draft-block draft--p left">曾經對伊比利生火腿日思夜念</div>
<div class="draft-block draft--p left">最終在“專櫃”中以不廉的價位購入</div>
<div class="draft-block draft--p left">入口確有橡實的韻味 除此就是火腿 而且略柴</div>
<div class="draft-block draft--p left">下回要嘗一次刨片松露麵才行</div>

Spain異鄉的美食奇遇

走朝聖之路前，最令人費神的恐怕就是到底該帶什麼、穿什麼？該做什麼樣的準備。這個問題其實沒有標準答案，也沒有「該」要怎麼樣，因為季節、天氣、個人狀況通通都是不一樣且變動的。

本篇希望透過經驗分享，能夠讓將啟程的同好們從中思考，怎麼準備裝備更適合自己。

<div class="draft-block draft--p left">退休後想走一趟 聖雅各健行</div>
<div class="draft-block draft--p left">您的報導真詳盡</div>
<div class="draft-block draft--p left">謝謝！</div>