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2023.04.06參加邱奕霖 老師讀書會記錄心得，
今天畫的是比較右腦的書，
上一季介紹讀書會邏輯性的書之後，
這一季主要是在圖像繪畫的部份。
很適合很喜歡畫畫的人，一起來學習畫畫。
接下來進入今天的主題
在你身上施加「不會畫圖」的詛咒的人是誰？
愛薇絲認為可能是你的......
打造你強大的內在
經歷轉變前進
一直在為這個時刻準備的人，
主權自由將回歸到人身上，
正處於實現偉大變革的邊緣。
被稱為事件、太陽閃光的大轉變，
因為所有人的創造力與內在，
正在帶來這些巨大變化。
我們意識到我們正在創造的事實，
創造第四第五維度的事實，
我們是內在的造物主，是源頭，
讓自己繼續前
這次是愛薇絲第二次發生腳扭傷的意外經驗， 未了趕快復原，這次集合自己所學中西、健身、音頻和水晶療法所規劃的療程自療經驗。目的以幫助曾經打球、跌倒、車禍腳踝曾受傷的朋友或後續好了可能經常性扭到，大小腳，受傷腳的活動沒有正常腳順暢的朋友們。
可以挑自己想先了解的部分去閱讀這篇文章。
大家好! 我是你的教練愛薇絲，很高興跟大家宣布，在2022.9月份拿到了教練證照。想起當初為什麼健身的原因，當初因為抱4歲 Ian從樓梯跌落，開始展開長達一年復健，後來復健無法根治轉向健身。記錄約一年愛薇絲從素人上班族、健身愛好者，一年後變成健身教練!今天主要是和分享下半身的健身喔!
【有原生家庭問題請看】
如果是長輩你可以到跳文章最後面，看正面的部分，如果有想要改變自己或許可以看一下。
愛薇絲這篇文章是實際、心理及靈性上皆有探討，也是多年矛盾，尋找的解決方法，希望對有此問題的朋友能有所幫助!
為什麼會看這本書？
1.書名很吸引人！
2.想知道怎麼給予？
3.給予會發生甚麼奇蹟?
書中重點的內容。
1.價值定律
就是大家常在講的付出的要超過別人的期待的價值，超過越多，金錢也相對回報越多。
愛薇絲看到這邊也在思考，自己的付出有沒有超過TA粉絲的期待？能力有沒有充分展現出來？
工作就是工作啊！
大陸的業務就是少了人情味！每當她孩子學校有事情要請假的時候，才會突然想起別人的難處！當孩子在家，我請照顧假的時候，仍然被催促工作，突然有了這樣的想法！
利用午休下班時間兼顧自己的事業，還有兼顧自己的孩子。
本集壺鈴硬舉健身，後面還有提到正念小插曲，漂亮的女生驕傲嗎？是一篇適合大家身心靈的文章。然後當然還有彩蛋啊！跟介紹一本運動好書，喜歡愛薇絲舞蹈的朋友千萬不要錯過喔！
你一天工作幾個小時呢？加班是台灣人的文化。今天加班嗎？
老實說佛性經營社群是假的，嘴巴講講佛性經營，只是在幫自己做自我調侃，放鬆而已! 講到這，也有人跟我一樣嗎？喜歡嘴巴講講在佛性經營嗎？實際上卻花很多時間呢!
愛薇絲在配眼鏡的現場，
發現可愛的熊熊，與熊熊合照！
恰巧前一陣子，85度C也看到熊熊蛋糕，
主題是「熊熊愛你」。
熊さん、写真を撮って。
熊先生、 照相囉！
不過今天要談的是網美秘境眼鏡行！
想知道這是怎麼樣的一家眼鏡行嗎？請繼續閱讀喔！
2023.04.06參加邱奕霖 老師讀書會記錄心得，
今天畫的是比較右腦的書，
上一季介紹讀書會邏輯性的書之後，
這一季主要是在圖像繪畫的部份。
很適合很喜歡畫畫的人，一起來學習畫畫。
接下來進入今天的主題
在你身上施加「不會畫圖」的詛咒的人是誰？
愛薇絲認為可能是你的......
打造你強大的內在
經歷轉變前進
一直在為這個時刻準備的人，
主權自由將回歸到人身上，
正處於實現偉大變革的邊緣。
被稱為事件、太陽閃光的大轉變，
因為所有人的創造力與內在，
正在帶來這些巨大變化。
我們意識到我們正在創造的事實，
創造第四第五維度的事實，
我們是內在的造物主，是源頭，
讓自己繼續前
這次是愛薇絲第二次發生腳扭傷的意外經驗， 未了趕快復原，這次集合自己所學中西、健身、音頻和水晶療法所規劃的療程自療經驗。目的以幫助曾經打球、跌倒、車禍腳踝曾受傷的朋友或後續好了可能經常性扭到，大小腳，受傷腳的活動沒有正常腳順暢的朋友們。
可以挑自己想先了解的部分去閱讀這篇文章。
大家好! 我是你的教練愛薇絲，很高興跟大家宣布，在2022.9月份拿到了教練證照。想起當初為什麼健身的原因，當初因為抱4歲 Ian從樓梯跌落，開始展開長達一年復健，後來復健無法根治轉向健身。記錄約一年愛薇絲從素人上班族、健身愛好者，一年後變成健身教練!今天主要是和分享下半身的健身喔!
【有原生家庭問題請看】
如果是長輩你可以到跳文章最後面，看正面的部分，如果有想要改變自己或許可以看一下。
愛薇絲這篇文章是實際、心理及靈性上皆有探討，也是多年矛盾，尋找的解決方法，希望對有此問題的朋友能有所幫助!
為什麼會看這本書？
1.書名很吸引人！
2.想知道怎麼給予？
3.給予會發生甚麼奇蹟?
書中重點的內容。
1.價值定律
就是大家常在講的付出的要超過別人的期待的價值，超過越多，金錢也相對回報越多。
愛薇絲看到這邊也在思考，自己的付出有沒有超過TA粉絲的期待？能力有沒有充分展現出來？
工作就是工作啊！
大陸的業務就是少了人情味！每當她孩子學校有事情要請假的時候，才會突然想起別人的難處！當孩子在家，我請照顧假的時候，仍然被催促工作，突然有了這樣的想法！
利用午休下班時間兼顧自己的事業，還有兼顧自己的孩子。
本集壺鈴硬舉健身，後面還有提到正念小插曲，漂亮的女生驕傲嗎？是一篇適合大家身心靈的文章。然後當然還有彩蛋啊！跟介紹一本運動好書，喜歡愛薇絲舞蹈的朋友千萬不要錯過喔！
你一天工作幾個小時呢？加班是台灣人的文化。今天加班嗎？
老實說佛性經營社群是假的，嘴巴講講佛性經營，只是在幫自己做自我調侃，放鬆而已! 講到這，也有人跟我一樣嗎？喜歡嘴巴講講在佛性經營嗎？實際上卻花很多時間呢!
愛薇絲在配眼鏡的現場，
發現可愛的熊熊，與熊熊合照！
恰巧前一陣子，85度C也看到熊熊蛋糕，
主題是「熊熊愛你」。
熊さん、写真を撮って。
熊先生、 照相囉！
不過今天要談的是網美秘境眼鏡行！
想知道這是怎麼樣的一家眼鏡行嗎？請繼續閱讀喔！
傍晚不想出門，看新書看到一半，
被孩子要求去觀賞螢火蟲（ホタル、fireflies)！
愛薇絲也是第一次看到螢火蟲，搭乘公車到榮星花園，
從一條黑暗的小徑進入螢火蟲區，螢火蟲區禁止拿手電筒。
螢火蟲在有浮萍的池塘，影子晃動草叢裡，一閃一閃地閃爍著，
換個方向角度，才能看到其他更多的螢火蟲。
愛薇絲看到未回答的問題？
所以決定回答這些未被回答的問題家長語文問題。
Tutor JR線上課程唯一猶豫的是，
小孩發音不標準，老師線上很難矯正嘴型舌頭，
似乎比較適合有一定程度以上學過英文的小孩。
傍晚放風！小孩就是要到處跑跑跳跳，
開開心心到處遊玩，溜繩索是最好玩了！
放放電，晚上才好睡哦！
イアン睡前我們在講
小狗錢錢的成功日記
1.他說今天交到新朋友，
英文閱讀其實就像喝開水一樣。📷
你的孩子每次在練習英文閱讀的時候，
老是三催四請嗎？
還是孩子是開心的來練習閱讀呢？
如果你找不到開心英文閱讀的方法？
看到別人家的孩子是否常對書本常做以下3個動作？
1.跳讀_繪本
例如：孩子繪本拿到東翻翻，西翻翻，不確定在看哪一頁。
2.掃讀_牛津樹、RAZ
(
讀者們! 親子們您好!大概有4個月沒見， 這幾個月愛薇絲在臉書發文繼續進修繪圖，也認識不少新的家長， 方格子的動態一直還是掌握得住。這幾個月除了繪圖更精進外，也將這幾個月的創作的語文作品再帶回來方格子。
愛薇絲臉書社團愛薇絲少兒美日語計畫走「英文分階閱讀精讀」。
英文閱讀教學就是要好好的把一套有設計
年幼的小孩會爬上爬下，爬沙發，轉來轉去嗎？是不是很頭疼呢？會是過動嗎？
之前有皮膚科醫生這樣說小孩，
皮膚科不是兒童科，當下覺得皮膚科女醫師沒耐心，感覺不好，
想知道孩子為何靜不下來原因，就看這篇吧！
什麼是多語？
舉凡英文、日文、韓文、西文、德文，超過一語以上，就算是多語喔！
為什麼孩子要學多語？
會一語英文的人實在太多了，未來你的孩子跟別人的孩子都會英文，要怎麼脫穎而出呢！？答案就是再多學一語，就可以使你家的孩子再多建立一項語文專長、看得懂更多資訊並與人溝通喔！
語文學習資源有很多，最近因為疫情減少去台北市，愛薇絲又恢復去圖書館借書。現在也有很多語文資源，可以透過來線上學習，今天來分享一些可以給孩子使用的語文自學APP，這樣就可以在家裡學習、減少出門喔！
大家好！我是愛薇絲，會唱跳、插畫的幼兒語文自學老師，目前也是品管工程師，也是一位心靈上的老師。
由於愛薇絲是應用外語系畢業，在大學跟畢業後待過安親班英文部，工作中也擔任過佳音兒童美語老師，所以愛薇絲也教導過很多孩子英文及輔導課業。
傍晚不想出門，看新書看到一半，
被孩子要求去觀賞螢火蟲（ホタル、fireflies)！
愛薇絲也是第一次看到螢火蟲，搭乘公車到榮星花園，
從一條黑暗的小徑進入螢火蟲區，螢火蟲區禁止拿手電筒。
螢火蟲在有浮萍的池塘，影子晃動草叢裡，一閃一閃地閃爍著，
換個方向角度，才能看到其他更多的螢火蟲。
愛薇絲看到未回答的問題？
所以決定回答這些未被回答的問題家長語文問題。
Tutor JR線上課程唯一猶豫的是，
小孩發音不標準，老師線上很難矯正嘴型舌頭，
似乎比較適合有一定程度以上學過英文的小孩。
傍晚放風！小孩就是要到處跑跑跳跳，
開開心心到處遊玩，溜繩索是最好玩了！
放放電，晚上才好睡哦！
イアン睡前我們在講
小狗錢錢的成功日記
1.他說今天交到新朋友，
英文閱讀其實就像喝開水一樣。📷
你的孩子每次在練習英文閱讀的時候，
老是三催四請嗎？
還是孩子是開心的來練習閱讀呢？
如果你找不到開心英文閱讀的方法？
看到別人家的孩子是否常對書本常做以下3個動作？
1.跳讀_繪本
例如：孩子繪本拿到東翻翻，西翻翻，不確定在看哪一頁。
2.掃讀_牛津樹、RAZ
(
讀者們! 親子們您好!大概有4個月沒見， 這幾個月愛薇絲在臉書發文繼續進修繪圖，也認識不少新的家長， 方格子的動態一直還是掌握得住。這幾個月除了繪圖更精進外，也將這幾個月的創作的語文作品再帶回來方格子。
愛薇絲臉書社團愛薇絲少兒美日語計畫走「英文分階閱讀精讀」。
英文閱讀教學就是要好好的把一套有設計
年幼的小孩會爬上爬下，爬沙發，轉來轉去嗎？是不是很頭疼呢？會是過動嗎？
之前有皮膚科醫生這樣說小孩，
皮膚科不是兒童科，當下覺得皮膚科女醫師沒耐心，感覺不好，
想知道孩子為何靜不下來原因，就看這篇吧！
什麼是多語？
舉凡英文、日文、韓文、西文、德文，超過一語以上，就算是多語喔！
為什麼孩子要學多語？
會一語英文的人實在太多了，未來你的孩子跟別人的孩子都會英文，要怎麼脫穎而出呢！？答案就是再多學一語，就可以使你家的孩子再多建立一項語文專長、看得懂更多資訊並與人溝通喔！
語文學習資源有很多，最近因為疫情減少去台北市，愛薇絲又恢復去圖書館借書。現在也有很多語文資源，可以透過來線上學習，今天來分享一些可以給孩子使用的語文自學APP，這樣就可以在家裡學習、減少出門喔！
大家好！我是愛薇絲，會唱跳、插畫的幼兒語文自學老師，目前也是品管工程師，也是一位心靈上的老師。
由於愛薇絲是應用外語系畢業，在大學跟畢業後待過安親班英文部，工作中也擔任過佳音兒童美語老師，所以愛薇絲也教導過很多孩子英文及輔導課業。
愛薇絲2023/04/21參加博士媽咪的親子實驗室和愛麗絲的機智理財生活辦得理財線上講座，針對財務的部分，雖然自己也有在記帳，愛薇絲總覺得自己的財富水庫，還需要更完善。
愛薇絲寫下以下紀錄及心得。
˙ 理財是為了
1. 獲得更多機會。
2. 經濟分散風險。
當下計劃
愛薇絲白天在工作，所以我晚上的個人夢想計畫以可以「完成」的事為主，目前建立新的習慣也要21天，目前也持續當中。
如果你有小孩
有小孩跟單身時的情況不一樣的，有小孩時間會比較少，晚上陪伴小孩也是一種學習，所以陪伴的時間也應該扣掉，陪伴的那個時間很變動。
不加班這件事，是否重要？
愛薇絲告訴自己控制不加班是很重要的，不影響團隊外，也才能計算穩定夢想的工作時間。
畢竟還沒有真正離開職場，在原職場的名聲，效率，都會影響著每年的主管的評價跟考績喔！總不能夢想事業發光發熱，要離開原職場的時候，卻留了一屁股的帳吧！轉身也要漂亮才是！
為什麼要寫這篇文？
首先感謝公司幫我調回辦公室，讓我可以思考自己工作如何更有效的問題。
工作告個段落先思考下件事要做什麼？
停下來思考現在最重要的工作到底是什麼？把時間花在最值得的事情上，例如最近我就是放在矯正單跟客訴報告上，才不會每天瞎忙一團亂。這招很好用，最近使用都有成功。
部門討論會議交流想法
2021/10/19因為愛薇絲在品管部工作，在我手上越棘手的客戶越是重視品質的客戶，這客戶Garmi已經跟我們team開會開很久了，代表公司很重視品質， 所以愛薇絲覺得Garmi這個品牌可以買喔! 這是我們客戶Garmi的電子穿戴手錶產品 ，看起來蠻漂亮的!
愛薇絲2023/04/21參加博士媽咪的親子實驗室和愛麗絲的機智理財生活辦得理財線上講座，針對財務的部分，雖然自己也有在記帳，愛薇絲總覺得自己的財富水庫，還需要更完善。
愛薇絲寫下以下紀錄及心得。
˙ 理財是為了
1. 獲得更多機會。
2. 經濟分散風險。
當下計劃
愛薇絲白天在工作，所以我晚上的個人夢想計畫以可以「完成」的事為主，目前建立新的習慣也要21天，目前也持續當中。
如果你有小孩
有小孩跟單身時的情況不一樣的，有小孩時間會比較少，晚上陪伴小孩也是一種學習，所以陪伴的時間也應該扣掉，陪伴的那個時間很變動。
不加班這件事，是否重要？
愛薇絲告訴自己控制不加班是很重要的，不影響團隊外，也才能計算穩定夢想的工作時間。
畢竟還沒有真正離開職場，在原職場的名聲，效率，都會影響著每年的主管的評價跟考績喔！總不能夢想事業發光發熱，要離開原職場的時候，卻留了一屁股的帳吧！轉身也要漂亮才是！
為什麼要寫這篇文？
首先感謝公司幫我調回辦公室，讓我可以思考自己工作如何更有效的問題。
工作告個段落先思考下件事要做什麼？
停下來思考現在最重要的工作到底是什麼？把時間花在最值得的事情上，例如最近我就是放在矯正單跟客訴報告上，才不會每天瞎忙一團亂。這招很好用，最近使用都有成功。
部門討論會議交流想法
2021/10/19因為愛薇絲在品管部工作，在我手上越棘手的客戶越是重視品質的客戶，這客戶Garmi已經跟我們team開會開很久了，代表公司很重視品質， 所以愛薇絲覺得Garmi這個品牌可以買喔! 這是我們客戶Garmi的電子穿戴手錶產品 ，看起來蠻漂亮的!
