暖心回信｜關係篇
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有些時候，
你不是不懂道理，
你只是太在意了，
所以心一直慌、一直亂。
這一篇，收錄關係裡常見的卡住：
害怕失去、沒有安全感、忍不住討好、
明明很累卻不敢說。
我會用一封一封回信的方式，
陪你把情緒整理清楚，
慢慢把自己放回來，
在關係裡站穩。
關係清理心法影片連結
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老師，我發現我只要想到
我跟伴侶可能會分開，
心裡就會很慌。
我甚至不太敢做自己，
怕一不小心就被討厭、被放棄。
我不知道這是不是愛．．．
＿＿＿＿＿＿＿
🧩 暖心回信
如果一段關係
是建立在討好、配合、委屈自己之上，
你會慢慢變得茫然。
你會發現，
真正的自己，
一點一
老師，我發現我只要想到
我跟伴侶可能會分開，
心裡就會很慌。
我甚至不太敢做自己，
怕一不小心就被討厭、被放棄。
我不知道這是不是愛．．．
＿＿＿＿＿＿＿
🧩 暖心回信
如果一段關係
是建立在討好、配合、委屈自己之上，
你會慢慢變得茫然。
你會發現，
真正的自己，
一點一
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老師，我發現我只要想到
我跟伴侶可能會分開，
心裡就會很慌。
我甚至不太敢做自己，
怕一不小心就被討厭、被放棄。
我不知道這是不是愛．．．
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如果一段關係
是建立在討好、配合、委屈自己之上，
你會慢慢變得茫然。
你會發現，
真正的自己，
一點一
老師，我發現我只要想到
我跟伴侶可能會分開，
心裡就會很慌。
我甚至不太敢做自己，
怕一不小心就被討厭、被放棄。
我不知道這是不是愛．．．
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🧩 暖心回信
如果一段關係
是建立在討好、配合、委屈自己之上，
你會慢慢變得茫然。
你會發現，
真正的自己，
一點一