是否有過看著社群平台一堆好友，但真的不知道聯絡誰？
是否曾經有過滑著短影音幾個小時就消失？
是否有過躺在床上滑手機滑著滑著就被手機砸到臉上？
是否原本要做一件事，然後注意力一下就渙散掉？
是否身體會不自覺地拿起手機點亮螢幕，但明明甚麼事都沒發生？
是否比起沒帶鑰匙、錢包出門，沒帶手機的焦慮感更重？

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閱讀書評

失控的焦慮世代: 手機餵養的世代, 如何面對心理疾病的瘟疫

秦郅煜的沙龍

學習

焦慮

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社群平台

心理

失控

滑手機

孩子

身體

生生用平板

小朋友

真，失控的焦慮世代

久違的進到電影院，就是去支持這部「冠軍之路」這部紀錄片。也回憶著去年的那一天，那是在熟悉不過的回老路上，我搭著高鐵跟客運，車上每一個人的手機畫面都是比賽轉播，還記得林家正跟陳傑憲打出全壘打的那時，我跟座位隔壁的人一起激動到不行的空氣吶喊與握拳振奮！

那是一種看棒球那麼久以來，完全難以言喻的情緒

運動

音樂藝文

電影戲劇

冠軍之路

台灣尚勇

紀錄片

Team Taiwan

全壘打

比賽

12強

電影院

林家正

陳傑憲

冠軍之路及台灣尚勇

今年的體驗教育年會，這樣的盛會已經辦了二十個年頭了！很多對於體驗教育有熱誠、熱情、或是對這些好奇的夥伴會來到當中，並且從各樣體驗中探索、學習、反思、彼此分享、交流~

而當中最讓我印象深刻的畫面，就是第八屆時的大合照了....

親子與教育

體驗

參與

教育

合照

夥伴

生命

交流

環境教育

志工

體驗是無可取代的真實

兩年多前開始接觸了AI，那時候付費訂閱的chatgpt，雖然一個月要多負擔US20，但比起免費版在使用上真的有顯著的差異。然而gemini在今年大升級後，加上我的手機、手錶都是google本家，就開始研究Gemini，也參與AI教育家研習，順利拿到證照外，也大量開始應用Gemini~

職場

Note

Chromebook

Google

「Gemini AI 教育家 」Get！

用生成式AI快速產出LINE貼圖
製作屬於自己獨一無二的貼圖

科技

LINE貼圖

貼圖

LINE

通訊軟體

生成式AI

製作line貼圖比你想的還簡單

上週在颱風來襲前的主日，跟著家人回到潭子聖教會，聽著景恩傳道的信息，以及這週在我臉書上一直看到的青宣消息，才把我在最近的思緒試圖整理了起來。有些不想面對的、回應的，或是不知如何思考的，其實就是回到信仰當中去想，那真摯活著的盼望是甚麼？



自我成長

防風林

信仰

回應

NBA總冠軍賽

阿基里斯腱

電線桿

十年

John

台11線

繼續前進的動力-盼望

記得第一次拿起數位單眼的那天，所留下拍下的照片中的第一張，模糊、沒有對到焦，不知道在拍些甚麼(笑)但記得很清楚的一件事，就是那時候的學長，拿了他的CANON 40D借我，說隔天他畢業交給我拍，前一晚先練習一下~

隔天一整天的畢業禮拜、晚會，大概拍了上千張吧，應該算是拿起數位單眼相機拍照的開端。



職場產業

圖文插畫

拍出可能性之緣起~

親子的互動是一件很美好的事，尤其是在要一起經歷一段冒險的時候。
親子攀樹不是第一次的經驗了，但每次都覺得很精彩，在過程中不斷讓孩子與家人有更多的互動機會，是然後一起得到那樣的共同經驗~

這次全人療育系統的「家庭享攀樹」試圖想要談論家庭議題，試圖融入更多的元素，我印象滿深刻的一段，就是當期昇帶著參與

健康與情感

家庭享攀樹有感

　　我個人很喜歡的一個概念：
「若今天的我被石頭絆倒，我就要抓起地上的砂石，看到底是誰讓我跌倒，而明天我能把這件事變成故事分享給別人並警惕自己」
　　犯錯不可恥，而是不斷歷經向前跌倒的狀態下，讓自己短時間內可以強壯起來，這也是我能有感而發：
「過往在學校當老師，還真的很安逸~」
#中華職培會


向前跌倒、歸零重新探索的起點

　　連續兩年在5、6月的遠距教學，讓學校老師深深感到這時代已經有所不同，但接下來即將改變成真的，就是「生生用平板」，一般中小學為六班學生共用一個班級平板，而偏鄉則是一生一師一平板，所以不只是科技輔助教學，而是數位融入學習。這兩年，日本大量導入Loilonote當作數位學習的媒介，不論是遠距或混成都是