高齡化社會中，確保長輩在家安全生活是許多家庭的關注焦點。跌倒是銀髮族常見意外，但可透過環境改善預防。本文整理出地板止滑、完善照明、穩固扶手、保持通道暢通、以及生活習慣調整等五大居家防跌重點，並提供具體建議，協助打造安全舒適的長輩生活環境。

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我們是由護理師及一群專業照顧服務員所成立的照顧服務中心，經政府合法立案。
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如果您因為工作或有其他事務不方便陪伴照護家人，請放心交由沐陽特別護理中心，沐陽提供各全台灣各大醫學中心、地區、區域醫院的一對一特別護理師(特別護士)照顧服務、急診看護照顧服務、住院看護照顧服務以及居家看護照顧服務。

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銀髮族居家防跌指南：五大重點打造安全長輩生活空間

什麼是褥瘡？高齡臥床長者為何特別容易發生？

褥瘡，又稱為壓瘡，是指皮膚和皮下組織長時間受到壓力、摩擦或剪力而導致的組織壞死現象。對於長時間臥床的高齡者來說，由於活動能力減弱、皮膚變薄、血液循環變差，使得褥瘡的風險大幅上升。

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褥瘡是怎麼發生的？臥床長者褥瘡預防與護理重點

糖尿病是什麼？為什麼要重視？

糖尿病是一種慢性疾病，主要是因為體內胰島素分泌不足或作用異常，導致血糖過高。長期高血糖會引發一連串併發症，常見的包括 1.心臟病與中風 2.腎臟功能衰竭 3.視力模糊甚至失明 4.足部循環不良，嚴重時可能需要截肢

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糖尿病

血糖

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24小時

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飲食

糖尿病防治與照護指南：從風險評估到長者照護

近年臺灣護理人力短缺，許多患者住院期間需要額外看護協助。本文沐陽照護小編整六都(臺北市、新北市、桃園市、臺中市、臺南市、高雄市) 2025年住院看護費用補助政策，包含補助對象、金額、申請文件及方式，並針對常見問題(申請資格、申請文件、看護資格) 作解答，希望能減輕照護負擔。

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2025年-醫院看護費用補助

無論是突如其來的生病住院、家中照顧需求或是臨時需求，我們沐陽看護中心的護理師及照顧服務員隨時待命，確保您的家人獲得最專業的照護。

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沐陽看護中心 - 提供全台灣專業看護與照護服務：居家與醫院看護的最佳選擇

膽結石是由於膽囊內的膽汁不正常沉積而形成的結晶。膽囊的主要功能是儲存由肝臟分泌的膽汁，這些膽汁包含膽酸、卵磷脂與膽固醇，負責幫助消化脂肪。當膽汁中的膽固醇含量過高，或膽汁滯留在膽囊內過久時，便容易形成膽結石。

預防膽結石的飲食與生活習慣

退化性關節炎是一種因長期壓力或外傷導致膝關節軟骨磨損的疾病，影響活動能力和生活品質。症狀包括膝關節疼痛、腫脹及活動受限。提供日常保養與運動建議，包括維持適當體重、避免提重物、選擇低衝擊運動等，以減少膝關節磨損及改善生活品質。

運動

退化性關節炎的症狀、預防與日常保養建議

癌症是臺灣的十大死因之一，且發病率逐年上升。飲食因素被確認為主要致癌原因之一，約30%～35%的癌症與不良飲食習慣相關。透過正確的飲食習慣，例如增加膳食纖維的攝入、減少紅肉及動物脂肪的攝取，並保持均衡飲食，能有效降低癌症風險。

飲食與癌症預防：健康飲食的重要性

隨著臺灣醫護人力的逐漸短缺，病房護理師面臨照顧多位病患的壓力，特別是行動不便或重症患者的需求日益增加。為此，政府提供住院看護費用補助以減輕中低收入戶的經濟負擔。沐陽特別護理中心在這邊提供2024年台灣六都的住院看護費用補助政策，包括申請對象、金額及所需文件，幫助需要的人獲得必要的經濟及照護支持。

2024年-住院看護費用補助

慢性阻塞性肺病（COPD）是一種常見的慢性肺病，主要由長期吸煙和空氣汙染造成。有效的預防措施，可以減輕發作的頻率。