「你現在在想什麼？」

當我們在與人相處過程中，感覺到不舒服、討厭甚至憤恨的情緒時，不妨先按個暫停鍵，在心中先問一問自己，現在想到了什麼？

每個人都有自己的一套專屬信念，在面對新事件時，能夠在1/3秒內無意識的、自動爲它附加正面或負面的初步評估，也就是這「對我有好處」或是「對我有壞處」。

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不知道大家都是從哪裡聽說「夏洛克·福爾摩斯」(Sherlock Holmes）這個名字的，推理小說、電影或者電視影集？

不好意思地說，我最早是從《名偵探柯南》裡知道的啦！之後由英國BBC推出的《新世紀福爾摩斯》影集