大概三四個月前，又開始回去看憂鬱症門診時，我其實心理狀態已經近乎全然崩潰。

自我否定、自我抨擊，每天的念頭都在想死又不願意放棄肩上背負的責任去死而反覆掙扎著。

我記得每一次去回診，理性派的女醫師總會在看診的最後提醒我：「不要太為難自己，只要慢慢來，做到現在能做的事就好。」

那時候的我每一次走出

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情感

高敏憂鬱人，會在這邊分享平時創作的文章，以及我怎麼與自己的憂鬱症共存的各種小故事。
每個人的人生都是由很多的故事組合而成的，真真假假的故事裡，你猜猜哪些是我真實發生過的故事呢？

馡心的小腦袋瓜

憂鬱症

心理

女醫師

責任

崩潰

看診

收入

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壓力

【情緒滯後的困擾】

週五下午下班回家其實又覺得渾身力氣都被抽乾了，硬撐著回到家，先生腰傷無法工作所以在家休養，正常來說吱吱喳喳的我，已然無力打招呼，東西甩著就穿著衣服縮在被窩裡。

那時的先生正帶著好轉一些的腰痛，努力的幫著做家事，正要拿出吸塵器吸滿地的狗毛灰塵和我的頭髮，還關心的走到床邊掀開棉被詢問我還好嗎？

我不

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棉被

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颱風

【躲颱風的多肉們】

雖然知道對於身障者確實該有同理心，但是我真的覺得那僅限於沒有受過傷害的人，對於曾經受過傷害的人來說，還要求我們對身障者要有同理心或同情心，那根本是屁話。

前陣子偶然在新聞上看到，有個女童就只因為習慣每天早上上學前，跟爸爸去家附近的公園拜土地公，中途因為想上廁所，就在距離這麼近的地方，有個疑似精神障

親子與教育

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身障者

上廁所

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距離

【並不是歧視，而是陰影】

我……我死了嗎？

躺在堅硬的柏油路上，渾身覺得又濕又冷又痛，剛剛下過的一場大雨打溼了我全身。張開雙眼，我看著被樹蔭遮擋住的藍天，空氣中還帶著一絲潮濕，但天空的灰色已經被藍色替代了。至少雨停了，今晚能睡的地方就有更多選擇了，不知道為什麼，我突然覺得就這樣躺在地上也挺好。

突然一片陰影遮住了我眼前的