昨晚看了惠貞老師的自由人進行式，以及啟點文化老派週記的最後一篇，決定試著自己用文字記錄一些日常中的想法。 最近生活的感想是，有時候會覺得身體很累、心情很低落，但若行動起來試著讓自己有一些靜心的時光，似乎真的是一件穩定心神好藥方。 #大人雜記EP.01

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