精油鎮定焦慮情緒的速度有多快？

科學研究指出，大腦能在數毫秒內察覺到香氣的存在。

在吸入精油約 2～3 分鐘內，身體就會出現明顯的變化——壓力反應減少、焦慮緩解，情緒與警覺性也隨之改善。

精油如何進入人體？

精油進入人體的主要途徑有三種：皮膚吸收、嗅吸與口服。不同方式帶來的作用層面與安全性皆

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精油如何影響大腦與情緒：嗅覺療癒的生理機制

很久很久以前，我們就開始與植物的香氣為伍。

古老的智慧

你知道嗎？人類最早使用芳香療法的紀錄，來自 西元前三千年左右的古埃及。埃及人利用香料製作香膏、香粉、香油或香酒，用在沐浴、美容、芳香、甚至疾病治療。考古發現他們會使用白松香、肉桂、乳香、雪松等材料，甚至將它們用來防腐。

蒸餾技術的發明

